Соленые помидоры в банке
Это рецепт чудесной заготовки для хозяек, которые хотят быстро и вкусно засолить помидоры на зиму. Для засолки выберите бурые крепкие томаты. У вас получится и закуска для мясных и рыбных блюд, и ингредиент для многих салатов. Солятся помидоры в банках и холодным способом.
18338
32
0
Кухня
Русская
Время готовки
14 д. PT14D
Порции
3
Калорийность
17 ккал 356 ккал 119 ккал
Белки
0,5 гр. 11,8 гр. 3,9 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,8 гр. 0,6 гр.
Углеводы
3,8 гр. 82,7 гр. 27,6 гр.
Вода
92,5 гр. 1998,2 гр. 666,1 гр.
Волокна
0,3 гр. 5,7 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 720,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
869.7 мкг
900 мкг
4.5
32.2
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.6
11.2
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.5
10.6
Витамин В4
1.2 мг
500 мг
0
0.1
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
1
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1
6.9
Витамин В9
26.2 мкг
400 мкг
0.3
2.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
234 мкг
90 мкг
12
86.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.5 мг
15 мг
0.2
1.2
Биотин
0.1 мг
50 мг
0
0.1
Витамин К
82.3 мкг
120 мкг
3.2
22.9
Витамин РР
7.5 мг
20 мг
1.7
12.6
Калий
2711 мг
2500 мг
5
36.1
Кальций
406.3 мг
1000 мг
1.9
13.5
Кремний
63 мг
30 мг
9.7
70
Магний
102.6 мг
400 мг
1.2
8.5
Натрий
17870.6 мг
1300 мг
63.6
458.2
Сера
214.2 мг
500 мг
2
14.3
Фосфор
481 мг
800 мг
2.8
20
Хлор
27446.4 мг
2300 мг
55.2
397.8
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
208.3
1500
Железо
8.7 мг
18 мг
2.2
16.1
Йод
20.4 мкг
150 мкг
0.6
4.5
Кобальт
17.2 мкг
10 мкг
7.9
57.2
Литий
209 мкг
70 мкг
13.8
99.5
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
2.7
19.3
Медь
842.9 мкг
1000 мкг
3.9
28.1
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0.7
Рубидий
270 мкг
200 мкг
6.3
45
Селен
5.7 мкг
55 мкг
0.5
3.5
Фтор
1171.6 мкг
4000 мкг
1.4
9.8
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
0.7
Цинк
2.6 мг
12 мг
1
7.2
Бор
1800 мкг
1200 мкг
6.9
50
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9.3
66.7
Молибден
135.5 мкг
70 мкг
9
64.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Кушайте на здоровье!
Оценить соленые помидоры в банке
32
0
Комментарии (0)