Сладкие маринованные помидоры с семенами горчицы на зиму
Аппетитные сладенькие томаты с пряностью горчицы – прекрасный выбор для заготовки на зимнее время года. Замариновать помидоры таким способом совсем не трудно, кроме того, процесс довольно быстрый. Если вы любите полакомиться аппетитными томатами и еще не пробовали мариновать их с горчицей, то самое время приготовить пару таких банок в этом сезоне.
31381
32
5
Кухня
Русская
Время готовки
2 д. PT2D
Порции
1
Калорийность
47 ккал 1075 ккал 1076 ккал
Белки
1,5 гр. 33,2 гр. 33,2 гр.
Жиры
1,6 гр. 36,4 гр. 36,4 гр.
Углеводы
6,9 гр. 157,1 гр. 157,1 гр.
Вода
87,6 гр. 1998,5 гр. 1998,5 гр.
Волокна
0,7 гр. 17,1 гр. 17,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2282,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
987.8 мкг
900 мкг
4.8
109.8
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
3.6
81.2
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.4
32
Витамин В4
125.9 мг
500 мг
1.1
25.2
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
0.8
17.4
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1
22.8
Витамин В9
180.1 мкг
400 мкг
2
45
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
231.9 мкг
90 мкг
11.3
257.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.4 мг
15 мг
1.6
35.9
Биотин
0.1 мг
50 мг
0
0.1
Витамин К
350.1 мкг
120 мкг
12.8
291.8
Витамин РР
10.1 мг
20 мг
2.2
50.7
Калий
3339.3 мг
2500 мг
5.9
133.6
Кальций
561.5 мг
1000 мг
2.5
56.1
Кремний
62.4 мг
30 мг
9.1
208
Магний
405.1 мг
400 мг
4.4
101.3
Натрий
11793.1 мг
1300 мг
39.8
907.2
Сера
449.6 мг
500 мг
3.9
89.9
Фосфор
1224.1 мг
800 мг
6.7
153
Хлор
18517.8 мг
2300 мг
35.3
805.1
Алюминий
1408.2 мкг
30 мкг
205.7
4694.1
Железо
13.8 мг
18 мг
3.4
76.5
Йод
20.5 мкг
150 мкг
0.6
13.7
Кобальт
15.2 мкг
10 мкг
6.7
151.8
Литий
209.5 мкг
70 мкг
13.1
299.3
Марганец
3.2 мкг
2 мкг
7
158.9
Медь
1458.3 мкг
1000 мкг
6.4
145.8
Никель
5.3 мкг
200 мкг
0.1
2.6
Рубидий
271 мкг
200 мкг
5.9
135.5
Селен
214 мкг
55 мкг
17
389
Фтор
1173 мкг
4000 мкг
1.3
29.3
Хром
1.2 мкг
50 мкг
0.1
2.3
Цинк
8.3 мг
12 мг
3
69.5
Бор
1800 мкг
1200 мкг
6.6
150
Ванадий
40 мкг
20 мкг
8.8
200
Молибден
119 мкг
70 мкг
7.4
170
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить сладкие маринованные помидоры с семенами горчицы на зиму
32
5
Комментарии (0)