Рубрики
Клубника на зиму

Семга на мангале

Если вам уже порядком поднадоел мясной шашлык, попробуйте приготовить семгу на мангале. Стейки из семги готовятся гораздо быстрее мяса и не требуют долгого маринования. Рыбу достаточно смазать солью и специями, сбрызнуть лимонным соком и оставить в стороне, пока готовятся угли. Перед поездкой на пикник, обязательно изучите наш подробный пошаговый рецепт.

СОРТИРОВКА ПО: ДАТЕ | РЕЙТИНГУ | ПРОСМОТРАМ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике Рецепты на мангале

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Лимон 34 0.9 0.1 3
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Семга 174 21 10 0
Масло оливковое 898 0 99.8 0
Петрушка 49 3.7 0.4 7.6
Приправа для рыбы 282.1 9.4 11.3 44.3
Укроп 43 3.5 1.1 4.9
Чеснок 150.1 6.5 0.5 29.9
Паприка 282 14.1 12.9 19.1
Перец красный молотый 318 12 17.3 29.4