Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры с виноградом и сливами
Помидоры, приготовленные с виноградом и сливами – блюдо изысканное и невероятно аппетитное. Такая закуска получается очень пряной и сочной. Оно разнообразит даже самое простой меню. И приятно удивит гостей.
Кухня
Русская
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
2
Калорийность
36 ккал
1175 ккал
588 ккал
Белки
0,4 гр.
13,9 гр.
7,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
4,8 гр.
2,4 гр.
Углеводы
8,2 гр.
266,1 гр.
133,1 гр.
Вода
87,2 гр.
2831,2 гр.
1415,6 гр.
Волокна
0,6 гр.
20,1 гр.
10,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1614.1 мкг | 900 мкг | 5.5 | 89.7 |
Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 2 | 32.1 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 1.1 | 18.2 |
Витамин В4 | 38.7 мг | 500 мг | 0.2 | 3.9 |
Витамин В5 | 1.1 мг | 5 мг | 0.7 | 11 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 1.4 | 22.1 |
Витамин В9 | 38.4 мкг | 400 мкг | 0.3 | 4.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 286.7 мкг | 90 мкг | 9.8 | 159.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5.3 мг | 15 мг | 1.1 | 17.7 |
Биотин | 7.5 мг | 50 мг | 0.5 | 7.5 |
Витамин К | 195 мкг | 120 мкг | 5 | 81.2 |
Витамин РР | 10.4 мг | 20 мг | 1.6 | 26 |
Калий | 4794.4 мг | 2500 мг | 5.9 | 95.9 |
Кальций | 748.3 мг | 1000 мг | 2.3 | 37.4 |
Кремний | 140 мг | 30 мг | 14.4 | 233.3 |
Магний | 174.8 мг | 400 мг | 1.3 | 21.8 |
Натрий | 35240.5 мг | 1300 мг | 83.5 | 1355.4 |
Сера | 359.1 мг | 500 мг | 2.2 | 35.9 |
Фосфор | 653 мг | 800 мг | 2.5 | 40.8 |
Хлор | 54315 мг | 2300 мг | 72.7 | 1180.8 |
Алюминий | 3250 мкг | 30 мкг | 333.6 | 5416.7 |
Железо | 12.4 мг | 18 мг | 2.1 | 34.3 |
Йод | 80 мкг | 150 мкг | 1.6 | 26.7 |
Кобальт | 38.5 мкг | 10 мкг | 11.9 | 192.5 |
Литий | 224 мкг | 70 мкг | 9.9 | 160 |
Марганец | 1.7 мкг | 2 мкг | 2.7 | 43.3 |
Медь | 1793 мкг | 1000 мкг | 5.5 | 89.7 |
Никель | 159 мкг | 200 мкг | 2.4 | 39.8 |
Рубидий | 770 мкг | 200 мкг | 11.9 | 192.5 |
Селен | 6 мкг | 55 мкг | 0.3 | 5.4 |
Фтор | 1241.8 мкг | 4000 мкг | 1 | 15.5 |
Хром | 36 мкг | 50 мкг | 2.2 | 36 |
Цинк | 3.6 мг | 12 мг | 0.9 | 15.1 |
Бор | 3625 мкг | 1200 мкг | 9.3 | 151 |
Ванадий | 90 мкг | 20 мкг | 13.9 | 225 |
Молибден | 200 мкг | 70 мкг | 8.8 | 142.9 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам