Помидоры с черным виноградом на зиму
Консервированные помидоры с черным виноградом – очень необычная и невероятно вкусная закуска. Это очень простой и быстрый рецепт с двойной заливкой маринада. А благодаря добавлению уксуса помидоры будут храниться всю зиму.
6902
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
1
Калорийность
40 ккал 720 ккал 720 ккал
Белки
0,5 гр. 8,7 гр. 8,7 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,3 гр. 0,3 гр.
Углеводы
10,1 гр. 181,0 гр. 181,0 гр.
Вода
31,2 гр. 558,7 гр. 558,7 гр.
Волокна
0,5 гр. 8,9 гр. 8,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1791,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
464.3 мкг
900 мкг
2.9
51.6
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.7
30.9
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.2
21.2
Витамин В4
16.8 мг
500 мг
0.2
3.4
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.5
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.3
23.4
Витамин В9
15.1 мкг
400 мкг
0.2
3.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
117.5 мкг
90 мкг
7.3
130.5
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.2 мг
15 мг
0.1
1.2
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
48.5 мкг
120 мкг
2.3
40.4
Витамин РР
5.3 мг
20 мг
1.5
26.4
Калий
2516.8 мг
2500 мг
5.6
100.7
Кальций
295.6 мг
1000 мг
1.6
29.6
Кремний
33 мг
30 мг
6.1
110
Магний
61.9 мг
400 мг
0.9
15.5
Натрий
11761.3 мг
1300 мг
50.5
904.7
Сера
171.5 мг
500 мг
1.9
34.3
Фосфор
367.8 мг
800 мг
2.6
46
Хлор
18221.7 мг
2300 мг
44.2
792.2
Алюминий
742.5 мкг
30 мкг
138.2
2475
Железо
5.6 мг
18 мг
1.7
30.8
Йод
11.4 мкг
150 мкг
0.4
7.6
Кобальт
10.4 мкг
10 мкг
5.8
103.6
Литий
115 мкг
70 мкг
9.2
164.2
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
2.2
39.7
Медь
902.5 мкг
1000 мкг
5
90.2
Никель
2.2 мкг
200 мкг
0.1
1.1
Рубидий
148.5 мкг
200 мкг
4.1
74.3
Селен
4.4 мкг
55 мкг
0.5
8.1
Фтор
94.1 мкг
4000 мкг
0.1
2.4
Хром
0.6 мкг
50 мкг
0.1
1.1
Цинк
1.9 мг
12 мг
0.9
15.6
Бор
990 мкг
1200 мкг
4.6
82.5
Ванадий
22 мкг
20 мкг
6.1
110
Молибден
71.5 мкг
70 мкг
5.7
102.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить помидоры с черным виноградом на зиму
0
0
Комментарии (0)