Помидоры по-корейски в банке

Во время высоких технологий многие хозяйки хотят сэкономить время на приготовлении различных блюд, при этом, чтобы качество блюд не пострадало. Поэтому все хотят, чтобы готовка была быстрой и простой, а результат был вкусным. Я предлагаю приготовить быстрые ароматные помидоры по-корейски в банке.

Помидоры по-корейски в банке

12358

0

36

0

Кухня

Азиатская

Время готовки

7 ч.

Порции

6

Калорийность

60 ккал

Белки

1,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

13,9 гр.

Вода

77,8 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

6 порций

1 порция = 319,3 гр.

кг
шт.
головки
по вкусу
по вкусу
гр.
ст.л.
мл.
ст.л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2433.4 мкг

900 мкг

14.1

45.1

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

3.6

11.4

Витамин В2

0.8 мг

1.8 мг

2.4

7.7

Витамин В4

68.6 мг

500 мг

0.7

2.3

Витамин В5

2.6 мг

5 мг

2.7

8.6

Витамин В6

3.5 мг

2 мг

9.1

29

Витамин В9

87.1 мкг

400 мкг

1.1

3.6

Витамин В12

0

3 мкг

0

0

Витамин С

1418 мкг

90 мкг

82.2

262.6

Витамин D

0

10 мкг

0

0

Витамин E

4.2 мг

15 мг

1.5

4.7

Биотин

0

50 мг

0

0

Витамин К

105.7 мкг

120 мкг

4.6

14.7

Витамин РР

14.7 мг

20 мг

3.8

12.3

Калий

3708.4 мг

2500 мг

7.7

24.7

Кальций

780.1 мг

1000 мг

4.1

13

Кремний

165.6 мг

30 мг

28.8

92

Магний

109.7 мг

400 мг

1.4

4.6

Натрий

35031.5 мг

1300 мг

140.6

449.1

Сера

329.5 мг

500 мг

3.4

11

Фосфор

675.5 мг

800 мг

4.4

14.1

Хлор

54436.2 мг

2300 мг

123.5

394.5

Алюминий

1350 мкг

30 мкг

234.9

750

Железо

11.7 мг

18 мг

3.4

10.8

Йод

50.6 мкг

150 мкг

1.8

5.6

Кобальт

54.1 мкг

10 мкг

28.2

90.2

Литий

626.6 мкг

70 мкг

46.7

149.2

Марганец

2.8 мкг

2 мкг

7.3

23.2

Медь

1629.1 мкг

1000 мкг

8.5

27.2

Никель

28 мкг

200 мкг

0.7

2.3

Рубидий

270 мкг

200 мкг

7

22.5

Селен

31.1 мкг

55 мкг

3

9.4

Фтор

205.4 мкг

4000 мкг

0.3

0.9

Хром

29.8 мкг

50 мкг

3.1

9.9

Цинк

6.5 мг

12 мг

2.8

9

Бор

1872 мкг

1200 мкг

8.1

26

Ванадий

40 мкг

20 мкг

10.4

33.3

Молибден

193 мкг

70 мкг

14.4

46

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Помидоры по-корейски в банке
Готовить помидоры по-корейски в банке одно удовольствие! Помидоры, болгарский перец, острый перец, зелень укропа и зелень петрушки тщательно промойте под проточной водой, а затем просушите овощи и зелень. Чеснок очистите от шелухи. Болгарский перец и острый перец разрежьте пополам, очистите от семян и сердцевины, а затем вместе с чесноком поместите в чашу блендера и измельчите до однородной массы.
2
Помидоры по-корейски в банке
В миске соедините сахарный песок, соль, растительное масло и яблочный уксус. Измельченную массу переложите в миску с маринадом. Зелень петрушки и укропа нарубите ножом и отправьте к маринаду, перемешайте и отставьте в сторону. Помидоры очистите от плодоножек и нарежьте дольками. На дно стерильной банки, чередуя, выложите слоями заправку и помидоры.
3
Помидоры по-корейски в банке
Капроновую крышку обдайте кипятком, закройте ей банку. Банку с помидорами переверните вверх дном. Перевернутую банку поместите в холодильник на 4-6 часов.
4
Помидоры по-корейски в банке
Достаньте банку из холодильника и наслаждайтесь закуской. Трехлитровую банку с закуской храните в холодильнике в обычном положении, перевернув дном вниз.

Приятного наслаждения!

Оценить помидоры по-корейски в банке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Помидоры по-корейски в банке

Шаг 1 из 4

Готовить помидоры по-корейски в банке одно удовольствие! Помидоры, болгарский перец, острый перец, зелень укропа и зелень петрушки тщательно промойте под проточной водой, а затем просушите овощи и зелень. Чеснок очистите от шелухи. Болгарский перец и острый перец разрежьте пополам, очистите от семян и сердцевины, а затем вместе с чесноком поместите в чашу блендера и измельчите до однородной массы.
Помидоры по-корейски в банке

Шаг 2 из 4

В миске соедините сахарный песок, соль, растительное масло и яблочный уксус. Измельченную массу переложите в миску с маринадом. Зелень петрушки и укропа нарубите ножом и отправьте к маринаду, перемешайте и отставьте в сторону. Помидоры очистите от плодоножек и нарежьте дольками. На дно стерильной банки, чередуя, выложите слоями заправку и помидоры.
Помидоры по-корейски в банке

Шаг 3 из 4

Капроновую крышку обдайте кипятком, закройте ей банку. Банку с помидорами переверните вверх дном. Перевернутую банку поместите в холодильник на 4-6 часов.
Помидоры по-корейски в банке

Шаг 4 из 4

Достаньте банку из холодильника и наслаждайтесь закуской. Трехлитровую банку с закуской храните в холодильнике в обычном положении, перевернув дном вниз.

Сообщить об ошибке