Салат «Снежная королева»
Пирожки с колбасой
0
121
15
0
Колбаса любого сорта обладает своим вкусом и может быть отличной начинкой для домашних пирожков. Тесто для пирожков берется дрожжевое и его можно замесить своими руками или взять готовое, что будет проще. В этом рецепте для начинки берем вареную докторскую колбасу и кладем в пирожки целыми кусочками. Тесто используем готовое дрожжевое. Жарим пирожки на сковороде.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
10
Калорийность
188 ккал
2976 ккал
298 ккал
Белки
4,1 гр.
64,0 гр.
6,4 гр.
Жиры
6,5 гр.
101,9 гр.
10,2 гр.
Углеводы
30,4 гр.
481,0 гр.
48,1 гр.
Вода
27,2 гр.
430,0 гр.
43,0 гр.
Пищевые волокна
0,7 гр.
11,0 гр.
1,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
0.68%
Витамин В1
13.81%
Витамин В2
11.67%
Витамин В4
3.94%
Витамин В5
3.8%
Витамин В6
4.53%
Витамин В9
4.32%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.02%
Витамин D
0%
Витамин E
23.29%
Биотин
2.28%
Витамин К
0.63%
Витамин РР
6.21%
Калий
2.77%
Кальций
1.9%
Кремний
5.06%
Магний
3.53%
Натрий
0.67%
Сера
5.51%
Фосфор
4.67%
Хлор
16.52%
Алюминий
0%
Железо
3.63%
Йод
0%
Кобальт
6.96%
Литий
0%
Марганец
13.38%
Медь
4.32%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
4.14%
Фтор
0.21%
Хром
1.65%
Цинк
2.35%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
10.77%
Витамин В1
218.13%
Витамин В2
184.44%
Витамин В4
62.29%
Витамин В5
60%
Витамин В6
71.6%
Витамин В9
68.23%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.3%
Витамин D
0%
Витамин E
368%
Биотин
36%
Витамин К
10%
Витамин РР
98.12%
Калий
43.79%
Кальций
30%
Кремний
80%
Магний
55.75%
Натрий
10.6%
Сера
87%
Фосфор
73.83%
Хлор
260.96%
Алюминий
0%
Железо
57.29%
Йод
0%
Кобальт
110%
Литий
0%
Марганец
211.4%
Медь
68.3%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
65.45%
Фтор
3.28%
Хром
26%
Цинк
37.19%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
1.08%
Витамин В1
21.81%
Витамин В2
18.44%
Витамин В4
6.23%
Витамин В5
6%
Витамин В6
7.16%
Витамин В9
6.82%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.03%
Витамин D
0%
Витамин E
36.8%
Биотин
3.6%
Витамин К
1%
Витамин РР
9.81%
Калий
4.38%
Кальций
3%
Кремний
8%
Магний
5.57%
Натрий
1.06%
Сера
8.7%
Фосфор
7.38%
Хлор
26.1%
Алюминий
0%
Железо
5.73%
Йод
0%
Кобальт
11%
Литий
0%
Марганец
21.14%
Медь
6.83%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
6.55%
Фтор
0.33%
Хром
2.6%
Цинк
3.72%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 96.9 мкг | 900 мкг | 0.7 | 1.1 |
| Витамин В1 | 3.3 мг | 1.5 мг | 13.8 | 21.8 |
| Витамин В2 | 3.3 мг | 1.8 мг | 11.7 | 18.4 |
| Витамин В4 | 311.5 мг | 500 мг | 3.9 | 6.2 |
| Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 3.8 | 6 |
| Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 4.5 | 7.2 |
| Витамин В9 | 272.9 мкг | 400 мкг | 4.3 | 6.8 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 0.3 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 55.2 мг | 15 мг | 23.3 | 36.8 |
| Биотин | 18 мг | 50 мг | 2.3 | 3.6 |
| Витамин К | 12 мкг | 120 мкг | 0.6 | 1 |
| Витамин РР | 19.6 мг | 20 мг | 6.2 | 9.8 |
| Калий | 1094.7 мг | 2500 мг | 2.8 | 4.4 |
| Кальций | 300 мг | 1000 мг | 1.9 | 3 |
| Кремний | 24 мг | 30 мг | 5.1 | 8 |
| Магний | 223 мг | 400 мг | 3.5 | 5.6 |
| Натрий | 137.8 мг | 1300 мг | 0.7 | 1.1 |
| Сера | 435 мг | 500 мг | 5.5 | 8.7 |
| Фосфор | 590.6 мг | 800 мг | 4.7 | 7.4 |
| Хлор | 6002 мг | 2300 мг | 16.5 | 26.1 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 10.3 мг | 18 мг | 3.6 | 5.7 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 11 мкг | 10 мкг | 7 | 11 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 4.2 мкг | 2 мкг | 13.4 | 21.1 |
| Медь | 683 мкг | 1000 мкг | 4.3 | 6.8 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 36 мкг | 55 мкг | 4.1 | 6.5 |
| Фтор | 131 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.3 |
| Хром | 13 мкг | 50 мкг | 1.6 | 2.6 |
| Цинк | 4.5 мг | 12 мг | 2.4 | 3.7 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий