Салат «Снежная королева»
Ленинградское пирожное
0
122
17
0
Ленинградское пирожное представляет собой невероятно нежный десерт, который не оставит равнодушным ни одного сладкоежку. Оригинальный десерт готовится проще, чем может показаться. Ароматная выпечка с необычным внешним видом украсит любое праздничное событие.
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин.
PT80M
Порции
18
Калорийность
340 ккал
3475 ккал
193 ккал
Белки
7,2 гр.
73,1 гр.
4,1 гр.
Жиры
16,2 гр.
165,0 гр.
9,2 гр.
Углеводы
41,3 гр.
421,1 гр.
23,4 гр.
Вода
23,8 гр.
242,6 гр.
13,5 гр.
Пищевые волокна
0,7 гр.
7,4 гр.
0,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Для крема в сотейник наливаем молоко, кладем ванильный стручок, предварительно надрезанный. Размещаем на огне. Отдельно растираем желтки с сахарным песком и крахмалом. К получившейся массе вводим половник молока и активно перемешиваем. Выливаем в сотейник с горячим молоком и при постоянном размешивании доводим крем до густой консистенции. После чего убираем с огня. Перекладываем в миску и накрываем пленкой в контакт. Остудив, убираем ванильный стручок.
Витамины и минералы
Витамин A
13.08%
Витамин В1
23.54%
Витамин В2
26.64%
Витамин В4
20.61%
Витамин В5
12.87%
Витамин В6
5.56%
Витамин В9
6.04%
Витамин В12
6.12%
Витамин С
0.07%
Витамин D
6.04%
Витамин E
18.07%
Биотин
16.19%
Витамин К
0.08%
Витамин РР
11.23%
Калий
3.51%
Кальций
4.51%
Кремний
4.08%
Магний
2.22%
Натрий
3.08%
Сера
12.52%
Фосфор
12.8%
Хлор
8.22%
Алюминий
394.22%
Железо
6.59%
Йод
3.67%
Кобальт
36.37%
Литий
0%
Марганец
14.35%
Медь
6.24%
Никель
0.33%
Рубидий
0%
Селен
19.74%
Фтор
0.5%
Хром
3.91%
Цинк
5.16%
Бор
0.94%
Ванадий
137.29%
Молибден
9.1%
Витамин A
133.47%
Витамин В1
240.23%
Витамин В2
271.81%
Витамин В4
210.35%
Витамин В5
131.34%
Витамин В6
56.75%
Витамин В9
61.59%
Витамин В12
62.43%
Витамин С
0.7%
Витамин D
61.6%
Витамин E
184.39%
Биотин
165.21%
Витамин К
0.79%
Витамин РР
114.56%
Калий
35.83%
Кальций
46.02%
Кремний
41.67%
Магний
22.67%
Натрий
31.44%
Сера
127.81%
Фосфор
130.66%
Хлор
83.9%
Алюминий
4023%
Железо
67.26%
Йод
37.45%
Кобальт
371.16%
Литий
0%
Марганец
146.46%
Медь
63.64%
Никель
3.4%
Рубидий
0%
Селен
201.48%
Фтор
5.12%
Хром
39.88%
Цинк
52.62%
Бор
9.59%
Ванадий
1401%
Молибден
92.88%
Витамин A
7.42%
Витамин В1
13.35%
Витамин В2
15.1%
Витамин В4
11.69%
Витамин В5
7.3%
Витамин В6
3.15%
Витамин В9
3.42%
Витамин В12
3.47%
Витамин С
0.04%
Витамин D
3.42%
Витамин E
10.24%
Биотин
9.18%
Витамин К
0.04%
Витамин РР
6.36%
Калий
1.99%
Кальций
2.56%
Кремний
2.31%
Магний
1.26%
Натрий
1.75%
Сера
7.1%
Фосфор
7.26%
Хлор
4.66%
Алюминий
223.5%
Железо
3.74%
Йод
2.08%
Кобальт
20.62%
Литий
0%
Марганец
8.14%
Медь
3.54%
Никель
0.19%
Рубидий
0%
Селен
11.19%
Фтор
0.28%
Хром
2.22%
Цинк
2.92%
Бор
0.53%
Ванадий
77.83%
Молибден
5.16%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1201.2 мкг | 900 мкг | 13.1 | 7.4 |
Витамин В1 | 3.6 мг | 1.5 мг | 23.5 | 13.3 |
Витамин В2 | 4.9 мг | 1.8 мг | 26.6 | 15.1 |
Витамин В4 | 1051.8 мг | 500 мг | 20.6 | 11.7 |
Витамин В5 | 6.6 мг | 5 мг | 12.9 | 7.3 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 5.6 | 3.2 |
Витамин В9 | 246.4 мкг | 400 мкг | 6 | 3.4 |
Витамин В12 | 1.9 мкг | 3 мкг | 6.1 | 3.5 |
Витамин С | 0.6 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0 |
Витамин D | 6.2 мкг | 10 мкг | 6 | 3.4 |
Витамин E | 27.7 мг | 15 мг | 18.1 | 10.2 |
Биотин | 82.6 мг | 50 мг | 16.2 | 9.2 |
Витамин К | 0.9 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0 |
Витамин РР | 22.9 мг | 20 мг | 11.2 | 6.4 |
Калий | 895.7 мг | 2500 мг | 3.5 | 2 |
Кальций | 460.2 мг | 1000 мг | 4.5 | 2.6 |
Кремний | 12.5 мг | 30 мг | 4.1 | 2.3 |
Магний | 90.7 мг | 400 мг | 2.2 | 1.3 |
Натрий | 408.7 мг | 1300 мг | 3.1 | 1.7 |
Сера | 639 мг | 500 мг | 12.5 | 7.1 |
Фосфор | 1045.3 мг | 800 мг | 12.8 | 7.3 |
Хлор | 1929.8 мг | 2300 мг | 8.2 | 4.7 |
Алюминий | 1206.9 мкг | 30 мкг | 394.2 | 223.5 |
Железо | 12.1 мг | 18 мг | 6.6 | 3.7 |
Йод | 56.2 мкг | 150 мкг | 3.7 | 2.1 |
Кобальт | 37.1 мкг | 10 мкг | 36.4 | 20.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.9 мкг | 2 мкг | 14.4 | 8.1 |
Медь | 636.4 мкг | 1000 мкг | 6.2 | 3.5 |
Никель | 6.8 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.2 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 110.8 мкг | 55 мкг | 19.7 | 11.2 |
Фтор | 204.8 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.3 |
Хром | 19.9 мкг | 50 мкг | 3.9 | 2.2 |
Цинк | 6.3 мг | 12 мг | 5.2 | 2.9 |
Бор | 115.1 мкг | 1200 мкг | 0.9 | 0.5 |
Ванадий | 280.2 мкг | 20 мкг | 137.3 | 77.8 |
Молибден | 65 мкг | 70 мкг | 9.1 | 5.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий