Главная
➠ Заготовки
➠ Огурцы на зиму
➠ Огурцы по-корейски с морковью на зиму

Огурцы по-корейски с морковью на зиму

Name: Огурцы по-корейски с морковью на зиму
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

1810

54 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Огурцы по-корейски с морковью на зиму – это изысканное блюдо, которое порадует вас своим насыщенным вкусом и ароматом. Острота и пикантность моркови в сочетании с хрустящими огурцами создают неповторимый вкусовой букет, который завораживает с первого куска. Это блюдо идеально подойдет как к мясным, так и к рыбным блюдам, дополняя их своим особым шармом. Огурцы по-корейски станут настоящим украшением вашего праздничного стола и покорят всех гурманов своим вкусом. Попробуйте это блюдо, и вы не пожалеете – оно точно станет одним из ваших любимых.

Ингредиенты на 2 пол-литровые банки.

Кухня Мировая

Время готовки 40 мин.

Порции 4

Калорийность 37 ккал 221 ккал 55 ккал

Белки 1,1 гр. 6,3 гр. 1,6 гр.

Жиры 0,2 гр. 1,3 гр. 0,3 гр.

Углеводы 7,8 гр. 46,2 гр. 11,5 гр.

Вода 85,7 гр. 506,6 гр. 126,7 гр.

Волокна 1,2 гр. 7,3 гр. 1,8 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2155.3 мкг	900 мкг	40.5	59.9
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	2.4	3.5
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	3	4.4
Витамин В4	36.9 мг	500 мг	1.2	1.8
Витамин В5	1.7 мг	5 мг	5.7	8.4
Витамин В6	0.4 мг	2 мг	3	4.5
Витамин В9	51.1 мкг	400 мкг	2.2	3.2
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	64 мкг	90 мкг	12	17.8
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	1.1 мг	15 мг	1.3	1.9
Биотин	4.5 мг	50 мг	1.5	2.2
Витамин К	96.8 мкг	120 мкг	13.6	20.2
Витамин РР	2.9 мг	20 мг	2.4	3.6
Калий	1049.3 мг	2500 мг	7.1	10.5
Кальций	256.3 мг	1000 мг	4.3	6.4
Кремний	17.5 мг	30 мг	9.9	14.6
Магний	121.9 мг	400 мг	5.2	7.6
Натрий	5885.4 мг	1300 мг	76.6	113.2
Сера	228.5 мг	500 мг	7.7	11.4
Фосфор	209.2 мг	800 мг	4.4	6.5
Хлор	8998.8 мг	2300 мг	66.2	97.8
Алюминий	226.1 мкг	30 мкг	127.5	188.4
Железо	5.6 мг	18 мг	5.3	7.8
Йод	17.4 мкг	150 мкг	2	2.9
Кобальт	8.5 мкг	10 мкг	14.4	21.3
Литий	4.2 мкг	70 мкг	1	1.5
Марганец	1.6 мкг	2 мкг	13.2	19.5
Медь	614.5 мкг	1000 мкг	10.4	15.4
Никель	4.2 мкг	200 мкг	0.4	0.5
Рубидий	16.5 мкг	200 мкг	1.4	2.1
Селен	4.8 мкг	55 мкг	1.5	2.2
Фтор	116.8 мкг	4000 мкг	0.5	0.7
Хром	29.1 мкг	50 мкг	9.8	14.6
Цинк	1.7 мг	12 мг	2.4	3.5
Бор	140 мкг	1200 мкг	2	2.9
Ванадий	69.3 мкг	20 мкг	58.6	86.6
Молибден	35 мкг	70 мкг	8.5	12.5