Маринованные помидоры в желатине
Сегодня предлагаю приготовить маринованные помидоры в желатине. Заготовка различных закусок на зиму – любимый процесс большинства хозяюшек. Я тоже очень люблю заниматься консервацией. Спасибо моей бабушке, она привила мне эту любовь с самого детства.
4987
27
0
Кухня
Русская
Время готовки
85 мин. PT85M
Порции
15
Калорийность
26 ккал 743 ккал 50 ккал
Белки
1,5 гр. 42,3 гр. 2,8 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,7 гр. 0,1 гр.
Углеводы
5,2 гр. 147,8 гр. 9,9 гр.
Вода
90,3 гр. 2555,3 гр. 170,4 гр.
Волокна
0,9 гр. 25,9 гр. 1,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 188,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
840.9 мкг
900 мкг
3.3
6.2
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
1.8
3.3
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
0.9
1.7
Витамин В4
42.9 мг
500 мг
0.3
0.6
Витамин В5
0.7 мг
5 мг
0.5
1
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
1.5
2.9
Витамин В9
65 мкг
400 мкг
0.6
1.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
271.2 мкг
90 мкг
10.7
20.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.4 мг
15 мг
0.3
0.6
Биотин
6.3 мг
50 мг
0.4
0.8
Витамин К
85.1 мкг
120 мкг
2.5
4.7
Витамин РР
12.9 мг
20 мг
2.3
4.3
Калий
3699.5 мг
2500 мг
5.2
9.9
Кальций
686.5 мг
1000 мг
2.4
4.6
Кремний
95 мг
30 мг
11.2
21.1
Магний
144.3 мг
400 мг
1.3
2.4
Натрий
11805.3 мг
1300 мг
32.1
60.5
Сера
639.7 мг
500 мг
4.5
8.5
Фосфор
874.2 мг
800 мг
3.9
7.3
Хлор
18666 мг
2300 мг
28.7
54.1
Алюминий
4150 мкг
30 мкг
489
922.2
Железо
10.9 мг
18 мг
2.1
4
Йод
41 мкг
150 мкг
1
1.8
Кобальт
49.5 мкг
10 мкг
17.5
33
Литий
209 мкг
70 мкг
10.6
19.9
Марганец
2.4 мкг
2 мкг
4.2
8
Медь
1854.5 мкг
1000 мкг
6.6
12.4
Никель
25 мкг
200 мкг
0.4
0.8
Рубидий
3602 мкг
200 мкг
63.7
120.1
Селен
8.7 мкг
55 мкг
0.6
1.1
Фтор
1388.3 мкг
4000 мкг
1.2
2.3
Хром
15 мкг
50 мкг
1.1
2
Цинк
8.2 мг
12 мг
2.4
4.6
Бор
3200 мкг
1200 мкг
9.4
17.8
Ванадий
40 мкг
20 мкг
7.1
13.3
Молибден
119 мкг
70 мкг
6
11.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления














Приятного аппетита!
Оценить маринованные помидоры в желатине
27
0
Комментарии (0)