Маринованные помидоры с чесноком
Предлагаем вам рецепт маринованных помидоров с чесноком, которые мы называем «Помидоры под снегом». Принцип приготовления заключается в том, что в каждую банку мы будем добавлять небольшое количество чеснока, натертого на мелкую терку, благодаря чему создается эффект снега. Помидоры, приготовленные по нашему рецепту, получаются ароматными, кисло-сладкими и пикантными на вкус.
6077
26
0
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
3
Калорийность
46 ккал 554 ккал 185 ккал
Белки
0,9 гр. 10,6 гр. 3,5 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,4 гр. 0,1 гр.
Углеводы
11,1 гр. 133,9 гр. 44,6 гр.
Вода
84,6 гр. 1020,3 гр. 340,1 гр.
Волокна
0,4 гр. 5,1 гр. 1,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 402,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
833.3 мкг
900 мкг
7.7
30.9
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.5
10.1
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.6
6.6
Витамин В4
16.2 мг
500 мг
0.3
1.1
Витамин В5
0.4 мг
5 мг
0.7
2.8
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1.7
7
Витамин В9
2.1 мкг
400 мкг
0
0.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
207 мкг
90 мкг
19.1
76.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.2 мг
15 мг
0.1
0.5
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
80.2 мкг
120 мкг
5.5
22.3
Витамин РР
7 мг
20 мг
2.9
11.6
Калий
2617.6 мг
2500 мг
8.7
34.9
Кальций
320.5 мг
1000 мг
2.7
10.7
Кремний
60 мг
30 мг
16.6
66.7
Магний
27.9 мг
400 мг
0.6
2.3
Натрий
11776.3 мг
1300 мг
75.1
302
Сера
174 мг
500 мг
2.9
11.6
Фосфор
443.7 мг
800 мг
4.6
18.5
Хлор
18498 мг
2300 мг
66.7
268.1
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
373.1
1500
Железо
5.2 мг
18 мг
2.4
9.5
Йод
26.3 мкг
150 мкг
1.5
5.8
Кобальт
20.8 мкг
10 мкг
17.2
69.3
Литий
209 мкг
70 мкг
24.8
99.5
Марганец
1 мкг
2 мкг
4
16
Медь
844.1 мкг
1000 мкг
7
28.1
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
0.7
Рубидий
270 мкг
200 мкг
11.2
45
Селен
15.1 мкг
55 мкг
2.3
9.2
Фтор
171.6 мкг
4000 мкг
0.4
1.4
Хром
1 мкг
50 мкг
0.2
0.7
Цинк
2.9 мг
12 мг
2
8
Бор
1800 мкг
1200 мкг
12.4
50
Ванадий
40 мкг
20 мкг
16.6
66.7
Молибден
103 мкг
70 мкг
12.2
49.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить маринованные помидоры с чесноком
26
0
Комментарии (0)