Маринованные белые грибы с лимонной кислотой
Рецепт маринованных белых грибов с лимонной кислотой создан специально для тех, кто хочет наслаждаться сочными грибами в холодное время года, и при этом не хочет тратить на их заготовку много времени и сил. С ним вы быстро и просто приготовите вкусные и ароматные маринованные белые грибы для всей семьи.
10528
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин. PT70M
Порции
1
Калорийность
44 ккал 523 ккал 523 ккал
Белки
3,1 гр. 37,3 гр. 37,3 гр.
Жиры
1,5 гр. 17,6 гр. 17,6 гр.
Углеводы
3,6 гр. 43,2 гр. 43,2 гр.
Вода
85,9 гр. 1029,8 гр. 1029,8 гр.
Волокна
2,8 гр. 33,6 гр. 33,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1198,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
3.4 мкг
900 мкг
0
0.4
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.3
27.2
Витамин В2
3 мг
1.8 мг
14
167.3
Витамин В4
174.2 мг
500 мг
2.9
34.8
Витамин В5
27 мг
5 мг
45.1
540.4
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
3.1
36.6
Витамин В9
403.1 мкг
400 мкг
8.4
100.8
Витамин В12
0.4 мкг
3 мкг
1.1
13.3
Витамин С
301.6 мкг
90 мкг
28
335.1
Витамин D
2 мкг
10 мкг
1.7
20
Витамин E
9.3 мг
15 мг
5.2
61.8
Биотин
0 мг
50 мг
0
0
Витамин К
4.3 мкг
120 мкг
0.3
3.5
Витамин РР
85.1 мг
20 мг
35.5
425.5
Калий
4736.6 мг
2500 мг
15.8
189.5
Кальций
212.6 мг
1000 мг
1.8
21.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
164.6 мг
400 мг
3.4
41.2
Натрий
3943.9 мг
1300 мг
25.3
303.4
Сера
491.3 мг
500 мг
8.2
98.3
Фосфор
909.4 мг
800 мг
9.5
113.7
Хлор
6189 мг
2300 мг
22.5
269.1
Алюминий
7480 мкг
30 мкг
2080.7
24933.3
Железо
6.3 мг
18 мг
2.9
34.8
Йод
25 мкг
150 мкг
1.4
16.7
Кобальт
61.5 мкг
10 мкг
51.3
615
Литий
2.4 мкг
70 мкг
0.3
3.4
Марганец
2.5 мкг
2 мкг
10.5
126.1
Медь
3221.7 мкг
1000 мкг
26.9
322.2
Никель
114 мкг
200 мкг
4.8
57
Рубидий
260 мкг
200 мкг
10.8
130
Селен
94 мкг
55 мкг
14.3
171
Фтор
601.2 мкг
4000 мкг
1.3
15
Хром
60 мкг
50 мкг
10
120
Цинк
3.5 мг
12 мг
2.4
29.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
313 мкг
20 мкг
130.6
1565
Молибден
24 мкг
70 мкг
2.9
34.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить маринованные белые грибы с лимонной кислотой
0
0
Комментарии (0)