Суп с фрикадельками для малышей до года
Как сварить холодец из свиной рульки и курицы в домашних условиях
Ошибка
Сегодня хочу поделиться восхитительным рецептом холодца из свиной рульки и курицы. Закусочное блюдо получается сытным, наваристым, вкусным и необыкновенно аппетитным. Приготовьте холодец на обед или на праздничное торжество, и никто из ваших близких не останется равнодушным.
Кухня
Русская
Время готовки
16 ч.
PT16H
Порции
16
Калорийность
144 ккал
5062 ккал
316 ккал
Белки
12,5 гр.
439,5 гр.
27,5 гр.
Жиры
9,1 гр.
319,3 гр.
20,0 гр.
Углеводы
1,4 гр.
49,9 гр.
3,1 гр.
Вода
72,2 гр.
2538,3 гр.
158,6 гр.
Волокна
0,4 гр.
13,6 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 345.8 мкг | 900 мкг | 1.1 | 2.4 |
| Витамин В1 | 4.3 мг | 1.5 мг | 8.2 | 17.9 |
| Витамин В2 | 3.4 мг | 1.8 мг | 5.4 | 11.8 |
| Витамин В4 | 1300.9 мг | 500 мг | 7.4 | 16.3 |
| Витамин В5 | 13 мг | 5 мг | 7.4 | 16.2 |
| Витамин В6 | 9.3 мг | 2 мг | 13.2 | 29.1 |
| Витамин В9 | 95.5 мкг | 400 мкг | 0.7 | 1.5 |
| Витамин В12 | 15.9 мкг | 3 мкг | 15.1 | 33.1 |
| Витамин С | 44.3 мкг | 90 мкг | 1.4 | 3.1 |
| Витамин D | 11.5 мкг | 10 мкг | 3.3 | 7.2 |
| Витамин E | 11.5 мг | 15 мг | 2.2 | 4.8 |
| Биотин | 90.2 мг | 50 мг | 5.1 | 11.3 |
| Витамин К | 71 мкг | 120 мкг | 1.7 | 3.7 |
| Витамин РР | 168.2 мг | 20 мг | 23.9 | 52.6 |
| Калий | 5167.8 мг | 2500 мг | 5.9 | 12.9 |
| Кальций | 745.8 мг | 1000 мг | 2.1 | 4.7 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 462.2 мг | 400 мг | 3.3 | 7.2 |
| Натрий | 9240.3 мг | 1300 мг | 20.2 | 44.4 |
| Сера | 1830.2 мг | 500 мг | 10.4 | 22.9 |
| Фосфор | 3337.1 мг | 800 мг | 11.9 | 26.1 |
| Хлор | 4607.7 мг | 2300 мг | 5.7 | 12.5 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 43.4 мг | 18 мг | 6.9 | 15.1 |
| Йод | 94 мкг | 150 мкг | 1.8 | 3.9 |
| Кобальт | 152 мкг | 10 мкг | 43.2 | 95 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 7.7 мкг | 2 мкг | 11 | 24.1 |
| Медь | 2289.7 мкг | 1000 мкг | 6.5 | 14.3 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 20.5 мкг | 55 мкг | 1.1 | 2.3 |
| Фтор | 2495.9 мкг | 4000 мкг | 1.8 | 3.9 |
| Хром | 128.5 мкг | 50 мкг | 7.3 | 16.1 |
| Цинк | 47 мг | 12 мг | 11.1 | 24.5 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 76.6 мкг | 70 мкг | 3.1 | 6.8 |
Процесс приготовления
Наслаждайтесь мясной закуской!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам