Суп с фрикадельками для малышей до года
Гусь с яблоками и картошкой в рукаве в духовке
Гусь с яблоками и картошкой в рукаве в духовке будет у вас великолепным блюдом для праздничного застолья. Если есть возможность, то для этого блюда выберите молодую домашнюю птицу. Если у вас замороженная тушка гуся, разморозьте на нижней полке холодильника. Гуся фаршируем целыми яблоками. Картофель можно запечь в рукаве вместе с гусем, но в рецепте он запекается по-другому.
Кухня
Мировая
Время готовки
3 ч.
PT3H
Порции
5
Калорийность
306 ккал
11106 ккал
2221 ккал
Белки
11,0 гр.
399,9 гр.
80,0 гр.
Жиры
27,0 гр.
980,3 гр.
196,1 гр.
Углеводы
4,6 гр.
167,2 гр.
33,4 гр.
Вода
55,6 гр.
2016,0 гр.
403,2 гр.
Волокна
0,5 гр.
19,6 гр.
3,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1845.4 мкг | 900 мкг | 5.7 | 41 |
Витамин В1 | 2.1 мг | 1.5 мг | 3.9 | 28.3 |
Витамин В2 | 6 мг | 1.8 мг | 9.2 | 66.4 |
Витамин В4 | 1465.3 мг | 500 мг | 8.1 | 58.6 |
Витамин В5 | 14.1 мг | 5 мг | 7.8 | 56.4 |
Витамин В6 | 12.5 мг | 2 мг | 17.2 | 124.6 |
Витамин В9 | 146.8 мкг | 400 мкг | 1 | 7.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 36.6 мкг | 90 мкг | 1.1 | 8.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 9.2 мг | 15 мг | 1.7 | 12.2 |
Биотин | 0.9 мг | 50 мг | 0 | 0.4 |
Витамин К | 136.5 мкг | 120 мкг | 3.1 | 22.8 |
Витамин РР | 217.2 мг | 20 мг | 30 | 217.2 |
Калий | 7185.1 мг | 2500 мг | 7.9 | 57.5 |
Кальций | 516.6 мг | 1000 мг | 1.4 | 10.3 |
Кремний | 6 мг | 30 мг | 0.6 | 4 |
Магний | 839.4 мг | 400 мг | 5.8 | 42 |
Натрий | 4731.4 мг | 1300 мг | 10 | 72.8 |
Сера | 4263.8 мг | 500 мг | 23.5 | 170.6 |
Фосфор | 4219.9 мг | 800 мг | 14.5 | 105.5 |
Хлор | 5762.4 мг | 2300 мг | 6.9 | 50.1 |
Алюминий | 330 мкг | 30 мкг | 30.3 | 220 |
Железо | 73.6 мг | 18 мг | 11.3 | 81.8 |
Йод | 106 мкг | 150 мкг | 1.9 | 14.1 |
Кобальт | 278.9 мкг | 10 мкг | 76.9 | 557.8 |
Литий | 2.4 мкг | 70 мкг | 0.1 | 0.7 |
Марганец | 1.6 мкг | 2 мкг | 2.2 | 16.1 |
Медь | 6469.2 мкг | 1000 мкг | 17.8 | 129.4 |
Никель | 51 мкг | 200 мкг | 0.7 | 5.1 |
Рубидий | 189 мкг | 200 мкг | 2.6 | 18.9 |
Селен | 1.6 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.6 |
Фтор | 24.1 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.1 |
Хром | 212 мкг | 50 мкг | 11.7 | 84.8 |
Цинк | 0.8 мг | 12 мг | 0.2 | 1.4 |
Бор | 735 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 12.3 |
Ванадий | 12 мкг | 20 мкг | 1.7 | 12 |
Молибден | 249.6 мкг | 70 мкг | 9.8 | 71.3 |
Процесс приготовления
Кулинарных успехов и приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам