Суп с фрикадельками для малышей до года
Дрожжевое тесто для пирожков без молока
Насколько вкусными будут ваши пирожки зависит от теста, которое вы сделаете. Более простой и быстрый вариант дрожжевого теста замешивается на воде. Все тонкости его приготовления вы узнаете из этого рецепта.
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
12
Калорийность
372 ккал
4320 ккал
360 ккал
Белки
9,5 гр.
110,4 гр.
9,2 гр.
Жиры
7,9 гр.
91,8 гр.
7,7 гр.
Углеводы
64,2 гр.
745,0 гр.
62,1 гр.
Вода
12,1 гр.
141,0 гр.
11,8 гр.
Волокна
3,0 гр.
35,0 гр.
2,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 16.9 мкг | 900 мкг | 0.2 | 0.2 |
Витамин В1 | 2.1 мг | 1.5 мг | 11.8 | 11.5 |
Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 3.9 | 3.8 |
Витамин В4 | 520.5 мг | 500 мг | 9 | 8.7 |
Витамин В5 | 3.6 мг | 5 мг | 6.3 | 6.1 |
Витамин В6 | 2.2 мг | 2 мг | 9.6 | 9.2 |
Витамин В9 | 361.4 мкг | 400 мкг | 7.8 | 7.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 0.3 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 50.3 мг | 15 мг | 28.9 | 28 |
Биотин | 24.5 мг | 50 мг | 4.2 | 4.1 |
Витамин К | 12 мкг | 120 мкг | 0.9 | 0.8 |
Витамин РР | 31.1 мг | 20 мг | 13.4 | 13 |
Калий | 1664.1 мг | 2500 мг | 5.7 | 5.5 |
Кальций | 319.8 мг | 1000 мг | 2.8 | 2.7 |
Кремний | 40 мг | 30 мг | 11.5 | 11.1 |
Магний | 297.9 мг | 400 мг | 6.4 | 6.2 |
Натрий | 5843 мг | 1300 мг | 38.7 | 37.5 |
Сера | 727 мг | 500 мг | 12.5 | 12.1 |
Фосфор | 932.9 мг | 800 мг | 10 | 9.7 |
Хлор | 9154.3 мг | 2300 мг | 34.3 | 33.2 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 15.4 мг | 18 мг | 7.4 | 7.1 |
Йод | 15.6 мкг | 150 мкг | 0.9 | 0.9 |
Кобальт | 18.3 мкг | 10 мкг | 15.7 | 15.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 6.4 мкг | 2 мкг | 27.5 | 26.6 |
Медь | 1088.7 мкг | 1000 мкг | 9.4 | 9.1 |
Никель | 22 мкг | 200 мкг | 0.9 | 0.9 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 60 мкг | 55 мкг | 9.4 | 9.1 |
Фтор | 221.3 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.5 |
Хром | 22 мкг | 50 мкг | 3.8 | 3.7 |
Цинк | 7.3 мг | 12 мг | 5.2 | 5.1 |
Бор | 370 мкг | 1200 мкг | 2.7 | 2.6 |
Ванадий | 900 мкг | 20 мкг | 387.6 | 375 |
Молибден | 142.7 мкг | 70 мкг | 17.6 | 17 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Комментарии 1
Алексеев Александр Викторович
28.07 05:11 по мск.
Uuздорово! Спасибо!!!
34
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам