Бочковые помидоры в банке
Соленые помидоры – вкусная и необычная закуска, которая многим придется по душе. Такой закуской можно не только разнообразить ежедневный рацион, но и дополнить праздничный стол. Но что делать, если нет возможности засолить помидоры в бочке? Ответ есть – можно закрыть помидоры в банке, при этом вкус они будут иметь такой, как и бочковые овощи.
42854
43
1
Кухня
Русская
Время готовки
14 д. PT14D
Порции
4
Калорийность
17 ккал 356 ккал 89 ккал
Белки
0,5 гр. 11,8 гр. 3,0 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,8 гр. 0,4 гр.
Углеводы
3,8 гр. 82,7 гр. 20,7 гр.
Вода
92,8 гр. 1998,2 гр. 499,5 гр.
Волокна
0,3 гр. 5,7 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 538,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
869.1 мкг
900 мкг
4.5
24.1
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.6
8.4
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.5
8
Витамин В4
1.2 мг
500 мг
0
0.1
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
0.7
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
0.9
5.1
Витамин В9
26.1 мкг
400 мкг
0.3
1.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
228 мкг
90 мкг
11.8
63.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.5 мг
15 мг
0.2
0.9
Биотин
0 мг
50 мг
0
0
Витамин К
82.3 мкг
120 мкг
3.2
17.2
Витамин РР
7.5 мг
20 мг
1.7
9.4
Калий
2700.5 мг
2500 мг
5
27
Кальций
405.2 мг
1000 мг
1.9
10.1
Кремний
61.2 мг
30 мг
9.5
51
Магний
101.6 мг
400 мг
1.2
6.4
Натрий
17870.6 мг
1300 мг
63.8
343.7
Сера
214.2 мг
500 мг
2
10.7
Фосфор
480 мг
800 мг
2.8
15
Хлор
27446 мг
2300 мг
55.4
298.3
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
208.9
1125
Железо
8.3 мг
18 мг
2.1
11.5
Йод
20.4 мкг
150 мкг
0.6
3.4
Кобальт
17.1 мкг
10 мкг
8
42.8
Литий
209 мкг
70 мкг
13.9
74.6
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
2.7
14.4
Медь
842.9 мкг
1000 мкг
3.9
21.1
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0.5
Рубидий
270 мкг
200 мкг
6.3
33.8
Селен
5.7 мкг
55 мкг
0.5
2.6
Фтор
1171.6 мкг
4000 мкг
1.4
7.3
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
0.5
Цинк
2.6 мг
12 мг
1
5.4
Бор
1800 мкг
1200 мкг
7
37.5
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9.3
50
Молибден
135.5 мкг
70 мкг
9
48.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного вам аппетита!
Оценить бочковые помидоры в банке
43
1
Комментарии (0)