Блины за пять минут

Name: Блины за пять минут
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H25M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Блины и так готовятся достаточно быстро, а если использовать миксер, то приготовить тесто идеальной консистенции можно и вовсе за считанные минуты. Не нужно вручную интенсивно вымешивать тесто, чтобы избавиться от комочков – это сделает чудо техники самостоятельно.

20032

Кухня

Русская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

205 ккал

Белки

6,8 гр.

Жиры

8,3 гр.

Углеводы

25,4 гр.

Вода

57,1 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

360.2 мкг

900 мкг

7.2

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

6.1

8.5

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

10.8

Витамин В4

413.2 мг

500 мг

14.9

20.7

Витамин В5

2.8 мг

5 мг

13.9

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

5.5

7.6

Витамин В9

62.8 мкг

400 мкг

2.8

3.9

Витамин В12

1.7 мкг

3 мкг

13.9

Витамин С

0.6 мкг

90 мкг

0.1

0.2

Витамин D

4.9 мкг

10 мкг

8.8

12.3

Витамин E

11.9 мг

15 мг

14.2

19.8

Биотин

33.2 мг

50 мг

11.9

16.6

Витамин К

3.8 мкг

120 мкг

0.6

0.8

Витамин РР

8.6 мг

20 мг

7.7

10.7

Калий

783.5 мг

2500 мг

5.6

7.8

Кальций

399.2 мг

1000 мг

7.2

Кремний

6 мг

30 мг

3.6

Магний

94.2 мг

400 мг

4.2

5.9

Натрий

640 мг

1300 мг

8.9

12.3

Сера

372.9 мг

500 мг

13.4

18.6

Фосфор

568.9 мг

800 мг

12.8

17.8

Хлор

1073.5 мг

2300 мг

8.4

11.7

Алюминий

125 мкг

30 мкг

74.9

104.2

Железо

5.3 мг

18 мг

5.3

7.4

Йод

46.8 мкг

150 мкг

5.6

7.8

Кобальт

15.6 мкг

10 мкг

38.9

Литий

70 мкг

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

8.1

11.2

Медь

271.5 мкг

1000 мкг

4.9

6.8

Никель

3.3 мкг

200 мкг

0.3

0.4

Рубидий

200 мкг

Селен

52 мкг

55 мкг

23.6

Фтор

143.5 мкг

4000 мкг

0.6

0.9

Хром

12.7 мкг

50 мкг

4.6

6.4

Цинк

3.3 мг

12 мг

4.9

6.8

Бор

55.5 мкг

1200 мкг

0.8

1.2

Ванадий

135 мкг

20 мкг

121.4

168.8

Молибден

39 мкг

70 мкг

13.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить блины за пять минут просто! Для приготовления теста описанным способом удобно использовать высокий мерный стакан или кувшин. Позже из него можно просто наливать тесто на сковороду и не использовать половник.

В стакан или кувшин разбиваем яйца, вливаем молоко, добавляем растительное масло, соль и сахар, засыпаем сразу все количество муки. Миксером вручную делаем пару движений, чтобы опустить муку в жидкость, иначе при начале взбивания она взлетит в воздух. Теперь включаем миксер и смешиваем ингредиенты до получения однородного жидкого теста. При необходимости можно добавить еще немного муки или подлить молока, чтобы получить идеальную консистенцию.

Разогреваем сковороду, смазываем ее перед первым блином небольшим количеством растительного масла и выпекаем блины. Жарим их с обеих сторон до румяной корочки на средней температуре плиты.

Готовые блины складываем стопкой на плоской тарелке. Подаем в горячем виде с любимыми добавками.

Приятного аппетита!

Оценить блины за пять минут

Быстрый фильтр

Блины на Масленицу Блины классические Блины на молоке классические Блины Сладкие блины на молоке Тонкие блины Блины на 1 литр молока Блины на молоке без дрожжей Русские блины Блины на молоке с яйцами Блины без соды Блины на Масленицу на молоке Блины на молоке Тонкие блины на молоке Блины на Масленицу 2025 Блины без дрожжей

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Блины за пять минут

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить блины за пять минут

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке