Суп с фрикадельками для малышей до года
Блины толстые
Пышные и вкусные блины на молоке – настоящее удовольствие, которое как нельзя кстати подходит для семейного завтрака. Подавать эти блинчики стоит со сладким джемом или сгущенным молоком. Обязательно попробуйте этот рецепт и в результате вы получите прекрасную выпечку!
Кухня
Русская
Время готовки
4 ч.
PT4H
Порции
6
Калорийность
316 ккал
1580 ккал
263 ккал
Белки
9,0 гр.
45,2 гр.
7,5 гр.
Жиры
7,5 гр.
37,7 гр.
6,3 гр.
Углеводы
51,9 гр.
259,5 гр.
43,3 гр.
Вода
26,4 гр.
132,2 гр.
22,0 гр.
Волокна
2,1 гр.
10,7 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 421.3 мкг | 900 мкг | 9.4 | 7.8 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 7.9 | 6.6 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 7.1 | 5.9 |
Витамин В4 | 432.3 мг | 500 мг | 17.3 | 14.4 |
Витамин В5 | 2.3 мг | 5 мг | 9.3 | 7.8 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 6.6 | 5.5 |
Витамин В9 | 89.1 мкг | 400 мкг | 4.5 | 3.7 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 3.8 | 3.2 |
Витамин С | 0 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 2.8 мкг | 10 мкг | 5.6 | 4.7 |
Витамин E | 5.5 мг | 15 мг | 7.3 | 6.1 |
Биотин | 28.3 мг | 50 мг | 11.3 | 9.4 |
Витамин К | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0 |
Витамин РР | 12.7 мг | 20 мг | 12.7 | 10.6 |
Калий | 1352.6 мг | 2500 мг | 10.8 | 9 |
Кальций | 480 мг | 1000 мг | 9.6 | 8 |
Кремний | 12 мг | 30 мг | 8 | 6.7 |
Магний | 64 мг | 400 мг | 3.2 | 2.7 |
Натрий | 556.2 мг | 1300 мг | 8.6 | 7.1 |
Сера | 408.2 мг | 500 мг | 16.3 | 13.6 |
Фосфор | 1038 мг | 800 мг | 25.9 | 21.6 |
Хлор | 829.6 мг | 2300 мг | 7.2 | 6 |
Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.3 | 0.3 |
Железо | 7.3 мг | 18 мг | 8.1 | 6.7 |
Йод | 26.6 мкг | 150 мкг | 3.5 | 3 |
Кобальт | 16 мкг | 10 мкг | 31.9 | 26.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 17.8 | 14.8 |
Медь | 397.5 мкг | 1000 мкг | 7.9 | 6.6 |
Никель | 6.6 мкг | 200 мкг | 0.7 | 0.6 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 51.8 мкг | 55 мкг | 18.8 | 15.7 |
Фтор | 126.7 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.5 |
Хром | 11 мкг | 50 мкг | 4.4 | 3.7 |
Цинк | 3.4 мг | 12 мг | 5.7 | 4.8 |
Бор | 111 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 1.5 |
Ванадий | 270 мкг | 20 мкг | 269.9 | 225 |
Молибден | 45.3 мкг | 70 мкг | 12.9 | 10.8 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам