Аджика в мультиварке на зиму

Name: Аджика в мультиварке на зиму
Prep time: 80 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H35M
Yield: 2
Cuisine: Грузинская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Аджика в мультиварке на зиму – простой рецепт, который разнообразит полки вашей кладовой. Пикантная овощная аджика порадует интересным вкусом, сочностью и аппетитным видом. Подавайте как дополнение к горячим гарнирам, мясным и рыбным угощениям.

372

Кухня

Грузинская

Время готовки

80 мин. PT80M

Порции

Калорийность

30 ккал

Белки

1,0 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

6,8 гр.

Вода

85,1 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

4449.4 мкг

900 мкг

21.6

247.2

Витамин В1

1.5 мг

4.4

50.3

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

34.7

Витамин В4

69.1 мг

500 мг

0.6

6.9

Витамин В5

3.4 мг

5 мг

34.2

Витамин В6

5.8 мг

2 мг

12.7

144.9

Витамин В9

245 мкг

400 мкг

2.7

30.6

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

2794.3 мкг

90 мкг

135.7

1552.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

7.8 мг

15 мг

2.3

25.9

Биотин

0.1 мг

50 мг

0.1

Витамин К

558.4 мкг

120 мкг

20.3

232.7

Витамин РР

16.4 мг

20 мг

3.6

Калий

4968.8 мг

2500 мг

8.7

99.4

Кальций

579.2 мг

1000 мг

2.5

Кремний

322.3 мг

30 мг

537.2

Магний

146.3 мг

400 мг

1.6

18.3

Натрий

23516.3 мг

1300 мг

79.1

904.5

Сера

550.2 мг

500 мг

4.8

Фосфор

722.9 мг

800 мг

3.9

45.2

Хлор

36629.2 мг

2300 мг

69.6

796.3

Алюминий

1640.1 мкг

30 мкг

238.9

2733.5

Железо

13.6 мг

18 мг

3.3

37.6

Йод

50.7 мкг

150 мкг

1.5

16.9

Кобальт

50 мкг

10 мкг

21.9

250

Литий

1082.9 мкг

70 мкг

67.6

773.5

Марганец

2.7 мкг

2 мкг

5.9

Медь

2140.5 мкг

1000 мкг

9.4

107

Никель

75.8 мкг

200 мкг

1.7

18.9

Рубидий

342.4 мкг

200 мкг

7.5

85.6

Селен

7 мкг

55 мкг

0.6

6.3

Фтор

303.6 мкг

4000 мкг

0.3

3.8

Хром

63.2 мкг

50 мкг

5.5

63.2

Цинк

8.2 мг

12 мг

34.3

Бор

1956.7 мкг

1200 мкг

7.1

81.5

Ванадий

44.2 мкг

20 мкг

9.7

110.5

Молибден

219.2 мкг

70 мкг

13.7

156.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку, овощи промываем и при необходимости очищаем.

Болгарские перцы разделяем на крупные части, удаляем все семена.

Из помидоров удаляем плодоножки, после плоды ошпариваем и снимаем с них кожицу. Разделываем на части.

Промываем и обсушиваем зелень. Грубые стебли можно срезать.

Очищаем зубчики чеснока и хорошенько соскабливаем корень хрена, разрезаем его на части.

Все подготовленные продукты пропускаем через мясорубку.

Полученную овощную массу выливаем в чашу мультиварки, дополняем сахаром, солью и уксусом. Все хорошо размешиваем.

Закрываем прибор крышкой и включаем режим «тушение» на 40 минут. В процессе варки несколько раз открываем крышку и перемешиваем заготовку.

Полученную массу разливаем по стерилизованным банкам и закрываем крышками. Переворачиваем банки вверх дном и даем полностью остыть.

Аджика в мультиварке на зиму – простой рецепт готова, берите на заметку!

Оценить аджика в мультиварке на зиму

Быстрый фильтр

Аджика Аджика с кинзой Аджика без помидоров Абхазская аджика Аджика с болгарским перцем Аджика без яблок Аджика пальчики оближешь на зиму Аджика кавказская Аджика с петрушкой Аджика без уксуса Аджика вареная Сухая аджика Грузинская аджика Аджика классическая Аджика на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Аджика в мультиварке на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить аджика в мультиварке на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке