Жульен в блинах
Блинные мешочки с жульеном – оригинальный способ подачи жульена. Великолепное сочетание тонких нежных блинчиков с начинкой из курицы и грибов в нежном сливочном соусе – отличный вариант горячей праздничной закуски. Ваши гости будут приятно удивлены особой подаче и потрясающим вкусом этого блюда.
19092
90
1
Кухня
Французская
Время готовки
65 мин. PT65M
Порции
6
Калорийность
185 ккал 5445 ккал 908 ккал
Белки
7,8 гр. 228,2 гр. 38,0 гр.
Жиры
10,9 гр. 319,2 гр. 53,2 гр.
Углеводы
12,1 гр. 356,6 гр. 59,4 гр.
Вода
54,8 гр. 1609,1 гр. 268,2 гр.
Волокна
0,5 гр. 13,3 гр. 2,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 489,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1714.2 мкг
900 мкг
6.5
31.7
Витамин В1
2.2 мг
1.5 мг
4.9
24.2
Витамин В2
5.5 мг
1.8 мг
10.4
50.7
Витамин В4
1551.1 мг
500 мг
10.6
51.7
Витамин В5
11.1 мг
5 мг
7.6
37
Витамин В6
4 мг
2 мг
6.9
33.7
Витамин В9
255.9 мкг
400 мкг
2.2
10.7
Витамин В12
10.6 мкг
3 мкг
12
58.7
Витамин С
36.6 мкг
90 мкг
1.4
6.8
Витамин D
15.3 мкг
10 мкг
5.2
25.5
Витамин E
63.2 мг
15 мг
14.3
70.2
Биотин
117.8 мг
50 мг
8
39.3
Витамин К
25.8 мкг
120 мкг
0.7
3.6
Витамин РР
70.7 мг
20 мг
12
58.9
Калий
4163.3 мг
2500 мг
5.7
27.8
Кальций
3396.6 мг
1000 мг
11.6
56.6
Кремний
14.8 мг
30 мг
1.7
8.2
Магний
562.7 мг
400 мг
4.8
23.4
Натрий
4637.4 мг
1300 мг
12.1
59.5
Сера
1990.4 мг
500 мг
13.6
66.3
Фосфор
3340.6 мг
800 мг
14.2
69.6
Хлор
4871.9 мг
2300 мг
7.2
35.3
Алюминий
625 мкг
30 мкг
71
347.2
Железо
18.9 мг
18 мг
3.6
17.5
Йод
165.1 мкг
150 мкг
3.7
18.3
Кобальт
66.9 мкг
10 мкг
22.8
111.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.6 мкг
2 мкг
4.4
21.6
Медь
1052.1 мкг
1000 мкг
3.6
17.5
Никель
8.1 мкг
200 мкг
0.1
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
110.9 мкг
55 мкг
6.9
33.6
Фтор
870.2 мкг
4000 мкг
0.7
3.6
Хром
67.7 мкг
50 мкг
4.6
22.6
Цинк
19.6 мг
12 мг
5.6
27.3
Бор
136.9 мкг
1200 мкг
0.4
1.9
Ванадий
333 мкг
20 мкг
56.7
277.5
Молибден
141.7 мкг
70 мкг
6.9
33.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить жульен в блинах
90
1
Комментарии (0)