Судак кусочками в фольге в духовке

Судак с картошкой в фольге в духовке
Судак с картошкой в фольге в духовке

Судак с картошкой в фольге в духовке – это блюдо, которое украсит праздничное мероприятие или обыденный семейный обед. Приготовление занимает меньше часа, если использовать обработанное филе судака.

Ингредиенты

судак, 

лук красный, 

перец чёрный молотый, 

помидоры, 

морковь, 

картофель, 

соль, 

укроп, 

петрушка, 

масло растительное, 

приправа для рыбы

55 мин

159.85 кКал

Судак с лимоном в духовке
Судак с лимоном в духовке

Судак с лимоном в духовке – это простое и очень вкусное блюдо для вашего домашнего обеда или ужина. Готовая рыба порадует ярким видом и аппетитным ароматом.

Ингредиенты

судак, 

сметана, 

лимон, 

соль, 

кориандр, 

горчица

80 мин

153.3 кКал

Судак с картошкой в духовке
Судак с картошкой в духовке

Судак с картошкой в духовке – это сбалансированное и безумно вкусное блюдо, которое гармонично сочетает в себе тонко нарезанные овощи и нежное филе, практически бескостного судака. Разнообразьте свой привычный рацион и приготовьте рыбу по этому рецепту!

Ингредиенты

судак, 

картофель, 

лук красный, 

морковь, 

помидоры, 

укроп, 

петрушка, 

масло растительное, 

приправа для рыбы, 

соль, 

перец чёрный молотый

55 мин

159.85 кКал

Стейки судака в духовке
Стейки судака в духовке

Стейки судака в духовке – это великолепное угощение, которое не только выглядит презентабельно, но и обладает незабываемым вкусом. Потрясающе яркое блюдо идеально впишется в меню для особенных событий.

Ингредиенты

судак, 

лук репчатый, 

перец чёрный молотый, 

лимон, 

соль, 

зелень, 

горчица

50 мин

87.84 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Судак кусочками в фольге в духовке”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Судак

84

18.4

1.1

0

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Лимон

34

0.9

0.1

3

Горчица

143

9.9

5.3

12.7

Картофель

77

2

0.4

16.3

Лук красный

42

1.4

0

9.1

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Помидоры

14

0.6

0

3.8

Укроп

43

3.5

1.1

4.9

Петрушка

49

3.7

0.4

7.6

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением