Ватрушки Розочки с творогом из дрожжевого теста в духовке
Ватрушки Розочки с творогом из дрожжевого теста в духовке - оригинальный десерт, который легко можно приготовить в домашних условиях. Именно творожная начинка и сметанная заливка делают ватрушки тающими во рту. Такое блюдо из ватрушек розочек можно подать по торжественному поводу, потому что и вид оно имеет красивый.
2595
30
0
Кухня
Русская
Время готовки
150 мин. PT150M
Порции
12
Калорийность
277 ккал 3701 ккал 308 ккал
Белки
8,5 гр. 113,6 гр. 9,5 гр.
Жиры
11,3 гр. 150,3 гр. 12,5 гр.
Углеводы
34,8 гр. 464,4 гр. 38,7 гр.
Вода
41,6 гр. 555,4 гр. 46,3 гр.
Волокна
1,1 гр. 15,3 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 111,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1190.8 мкг
900 мкг
9.9
11
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
5.1
5.7
Витамин В2
1.9 мг
1.8 мг
7.9
8.7
Витамин В4
925.6 мг
500 мг
13.9
15.4
Витамин В5
4.3 мг
5 мг
6.4
7.1
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
6.4
7.1
Витамин В9
291.6 мкг
400 мкг
5.5
6.1
Витамин В12
5.5 мкг
3 мкг
13.6
15.2
Витамин С
2.7 мкг
90 мкг
0.2
0.3
Витамин D
3.9 мкг
10 мкг
3
3.3
Витамин E
10 мг
15 мг
5
5.6
Биотин
63.9 мг
50 мг
9.6
10.6
Витамин К
1.4 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
30 мг
20 мг
11.2
12.5
Калий
1502.5 мг
2500 мг
4.5
5
Кальций
885 мг
1000 мг
6.6
7.4
Кремний
16 мг
30 мг
4
4.4
Магний
180.9 мг
400 мг
3.4
3.8
Натрий
776.3 мг
1300 мг
4.5
5
Сера
1175.4 мг
500 мг
17.6
19.6
Фосфор
1444 мг
800 мг
13.5
15
Хлор
1194.9 мг
2300 мг
3.9
4.3
Алюминий
150.5 мкг
30 мкг
37.6
41.8
Железо
10.6 мг
18 мг
4.4
4.9
Йод
55.3 мкг
150 мкг
2.8
3.1
Кобальт
23.6 мкг
10 мкг
17.7
19.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.7 мкг
2 мкг
10
11.1
Медь
775.6 мкг
1000 мкг
5.8
6.5
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.3
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
147.9 мкг
55 мкг
20.2
22.4
Фтор
291.5 мкг
4000 мкг
0.5
0.6
Хром
19.3 мкг
50 мкг
2.9
3.2
Цинк
5.3 мг
12 мг
3.3
3.7
Бор
148 мкг
1200 мкг
0.9
1
Ванадий
360 мкг
20 мкг
134.9
150
Молибден
81.3 мкг
70 мкг
8.7
9.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Приятного аппетита!
Оценить ватрушки Розочки с творогом из дрожжевого теста в духовке
30
0
Комментарии (0)