Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из клубники на сковороде
Ошибка
Любите клубничное варенье, но по каким-то причинам в доме нет свободной кастрюли для его приготовления? Попробуйте сделать это лакомство в сковороде! Нет, это совсем не шутка. По предложенному рецепту варенье в сковороде ничуть не хуже всем привычного в кастрюле, ведь, как известно, от перемены мест слагаемых сумма не меняется.
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
6
Калорийность
216 ккал
4400 ккал
733 ккал
Белки
0,4 гр.
8,0 гр.
1,3 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,0 гр.
0,7 гр.
Углеводы
52,8 гр.
1075,1 гр.
179,2 гр.
Вода
44,5 гр.
906,8 гр.
151,1 гр.
Волокна
1,1 гр.
22,0 гр.
3,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 50 мкг | 900 мкг | 0.3 | 0.9 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 3.3 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.4 | 4.6 |
| Витамин В4 | 57 мг | 500 мг | 0.6 | 1.9 |
| Витамин В5 | 1.8 мг | 5 мг | 1.8 | 6 |
| Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.5 | 5 |
| Витамин В9 | 100.1 мкг | 400 мкг | 1.2 | 4.2 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 600.3 мкг | 90 мкг | 32.7 | 111.2 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 5 мг | 15 мг | 1.6 | 5.6 |
| Биотин | 40 мг | 50 мг | 3.9 | 13.3 |
| Витамин К | 22 мкг | 120 мкг | 0.9 | 3.1 |
| Витамин РР | 4 мг | 20 мг | 1 | 3.3 |
| Калий | 1640.8 мг | 2500 мг | 3.2 | 10.9 |
| Кальций | 431.7 мг | 1000 мг | 2.1 | 7.2 |
| Кремний | 990 мг | 30 мг | 162 | 550 |
| Магний | 180.4 мг | 400 мг | 2.2 | 7.5 |
| Натрий | 190.3 мг | 1300 мг | 0.7 | 2.4 |
| Сера | 120.4 мг | 500 мг | 1.2 | 4 |
| Фосфор | 230.1 мг | 800 мг | 1.4 | 4.8 |
| Хлор | 160.5 мг | 2300 мг | 0.3 | 1.2 |
| Алюминий | 253 мкг | 30 мкг | 41.4 | 140.6 |
| Железо | 15 мг | 18 мг | 4.1 | 13.9 |
| Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.3 | 1.1 |
| Кобальт | 40 мкг | 10 мкг | 19.6 | 66.7 |
| Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.1 | 7.1 |
| Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 4.9 | 16.7 |
| Медь | 1250.2 мкг | 1000 мкг | 6.1 | 20.8 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 184 мкг | 200 мкг | 4.5 | 15.3 |
| Селен | 4 мкг | 55 мкг | 0.4 | 1.2 |
| Фтор | 216 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.9 |
| Хром | 20 мкг | 50 мкг | 2 | 6.7 |
| Цинк | 1 мг | 12 мг | 0.4 | 1.3 |
| Бор | 1850 мкг | 1200 мкг | 7.6 | 25.7 |
| Ванадий | 90 мкг | 20 мкг | 22.1 | 75 |
| Молибден | 100.6 мкг | 70 мкг | 7.1 | 23.9 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам