Тесто с сырыми дрожжами для пирожков в духовке
С превеликим желанием хочу поделиться рецептом необыкновенно вкусного теста с сырыми дрожжами для пирожков в духовке. Пирожки на таком тесте можно приготовить как в духовке, так и на сковороде. Я обычно такое тесто использую для приготовления пирожков в духовке.
12272
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
8
Калорийность
333 ккал 2432 ккал 304 ккал
Белки
10,9 гр. 79,2 гр. 9,9 гр.
Жиры
1,3 гр. 9,6 гр. 1,2 гр.
Углеводы
67,9 гр. 495,4 гр. 61,9 гр.
Вода
12,6 гр. 92,0 гр. 11,5 гр.
Волокна
3,1 гр. 22,8 гр. 2,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 91,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0.2 мкг
900 мкг
0
0
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
11.5
10.5
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
3.3
3
Витамин В4
338 мг
500 мг
9.3
8.5
Витамин В5
3 мг
5 мг
8.2
7.5
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
8.6
7.8
Витамин В9
313.7 мкг
400 мкг
10.8
9.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
10.4 мг
15 мг
9.5
8.7
Биотин
20.5 мг
50 мг
5.6
5.1
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
22.4 мг
20 мг
15.4
14
Калий
947.4 мг
2500 мг
5.2
4.7
Кальций
181.1 мг
1000 мг
2.5
2.3
Кремний
26 мг
30 мг
11.9
10.8
Магний
121.6 мг
400 мг
4.2
3.8
Натрий
5831.7 мг
1300 мг
61.5
56.1
Сера
482 мг
500 мг
13.2
12.1
Фосфор
670.3 мг
800 мг
11.5
10.5
Хлор
9084.8 мг
2300 мг
54.1
49.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
9.2 мг
18 мг
7
6.4
Йод
10.8 мкг
150 мкг
1
0.9
Кобальт
12.7 мкг
10 мкг
17.3
15.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.8 мкг
2 мкг
33
30.1
Медь
770.7 мкг
1000 мкг
10.6
9.6
Никель
14.3 мкг
200 мкг
1
0.9
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
39 мкг
55 мкг
9.7
8.9
Фтор
144.3 мкг
4000 мкг
0.5
0.5
Хром
14.3 мкг
50 мкг
3.9
3.6
Цинк
4.9 мг
12 мг
5.7
5.2
Бор
240.5 мкг
1200 мкг
2.7
2.5
Ванадий
585 мкг
20 мкг
401
365.6
Молибден
99.8 мкг
70 мкг
19.5
17.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





















Приятного аппетита!
Оценить тесто с сырыми дрожжами для пирожков в духовке
1
0
Комментарии (0)