Главная
➠ Выпечка
➠ Тесто в домашних условиях
➠ Тесто для чебуреков как в чебуречной с пузырьками

Тесто для чебуреков как в чебуречной с пузырьками

Name: Тесто для чебуреков как в чебуречной с пузырьками
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 4
Cuisine: Кавказская

6463

0 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (4) Комментарии (0)

Домашние чебуреки очень просто приготовить такими же вкусными и хрустящими как в чебуречной. Главное замесить правильное тесто, соблюдая все пропорции. Такой идеальный, сытный перекус понравится всем домочадцам!

Кухня Кавказская

Время готовки 45 мин.

Порции 4

Калорийность 380 ккал 1696 ккал 424 ккал

Белки 9,2 гр. 41,2 гр. 10,3 гр.

Жиры 9,9 гр. 44,4 гр. 11,1 гр.

Углеводы 61,8 гр. 275,6 гр. 68,9 гр.

Вода 12,8 гр. 57,0 гр. 14,3 гр.

Волокна 3,1 гр. 14,0 гр. 3,5 гр.

Тесто для чебуреков как в чебуречной с пузырьками

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 400 гр. Вода 225 мл. Соль 0.5 ч.л. Масло подсолнечное 2 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	8.5 мкг	900 мкг	0.2	0.2
Витамин В1	0.8 мг	1.5 мг	12.2	13.6
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	4	4.4
Витамин В4	208.2 мг	500 мг	9.3	10.4
Витамин В5	1.2 мг	5 мг	5.4	6
Витамин В6	0.9 мг	2 мг	10	11.2
Витамин В9	112.4 мкг	400 мкг	6.3	7
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	0.1 мкг	90 мкг	0	0
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	23.6 мг	15 мг	35.3	39.3
Биотин	8 мг	50 мг	3.6	4
Витамин К	2.2 мкг	120 мкг	0.4	0.5
Витамин РР	11.6 мг	20 мг	13	14.5
Калий	664.8 мг	2500 мг	6	6.6
Кальций	130 мг	1000 мг	2.9	3.2
Кремний	16 мг	30 мг	12	13.3
Магний	128.6 мг	400 мг	7.2	8
Натрий	1948.9 мг	1300 мг	33.6	37.5
Сера	289 мг	500 мг	13	14.5
Фосфор	348.6 мг	800 мг	9.8	10.9
Хлор	3064.5 мг	2300 мг	29.9	33.3
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	6.1 мг	18 мг	7.6	8.5
Йод	6 мкг	150 мкг	0.9	1
Кобальт	7.2 мкг	10 мкг	16	17.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.3 мкг	2 мкг	25.7	28.7
Медь	413.6 мкг	1000 мкг	9.3	10.3
Никель	8.8 мкг	200 мкг	1	1.1
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	24 мкг	55 мкг	9.8	10.9
Фтор	89.1 мкг	4000 мкг	0.5	0.6
Хром	8.8 мкг	50 мкг	3.9	4.4
Цинк	2.8 мг	12 мг	5.3	5.9
Бор	148 мкг	1200 мкг	2.8	3.1
Ванадий	360 мкг	20 мкг	403.6	450
Молибден	55.5 мкг	70 мкг	17.8	19.8