Салат «Королевская шуба» с красной рыбой и красной икрой
Солянка из квашеной капусты в мультиварке Редмонд
Ошибка
Солянка из квашеной капусты получается очень сытной, что идеально подходит для обеденного приема пищи. А используя мультиварку Редмонд вы будете уверены, что блюдо не пригорит и сохранит все полезные свойства продуктов.
Кухня
Русская
Время готовки
115 мин.
PT115M
Порции
3
Калорийность
65 ккал
1564 ккал
521 ккал
Белки
2,8 гр.
66,9 гр.
22,3 гр.
Жиры
4,0 гр.
96,4 гр.
32,1 гр.
Углеводы
4,3 гр.
104,0 гр.
34,7 гр.
Вода
85,8 гр.
2069,6 гр.
689,9 гр.
Волокна
0,9 гр.
20,5 гр.
6,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 194.8 мкг | 900 мкг | 0.9 | 7.2 |
| Витамин В1 | 1.3 мг | 1.5 мг | 3.7 | 29.7 |
| Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 2.6 | 21.2 |
| Витамин В4 | 186 мг | 500 мг | 1.5 | 12.4 |
| Витамин В5 | 2.6 мг | 5 мг | 2.1 | 17 |
| Витамин В6 | 2.5 мг | 2 мг | 5.1 | 40.8 |
| Витамин В9 | 28.8 мкг | 400 мкг | 0.3 | 2.4 |
| Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 1.6 | 12.7 |
| Витамин С | 38.2 мкг | 90 мкг | 1.8 | 14.1 |
| Витамин D | 6.9 мкг | 10 мкг | 2.9 | 23 |
| Витамин E | 19.6 мг | 15 мг | 5.4 | 43.5 |
| Биотин | 3.6 мг | 50 мг | 0.3 | 2.4 |
| Витамин К | 14.6 мкг | 120 мкг | 0.5 | 4.1 |
| Витамин РР | 15.7 мг | 20 мг | 3.3 | 26.2 |
| Калий | 1669.4 мг | 2500 мг | 2.8 | 22.3 |
| Кальций | 216.7 мг | 1000 мг | 0.9 | 7.2 |
| Кремний | 5 мг | 30 мг | 0.7 | 5.6 |
| Магний | 175.4 мг | 400 мг | 1.8 | 14.6 |
| Натрий | 2590 мг | 1300 мг | 8.3 | 66.4 |
| Сера | 580.5 мг | 500 мг | 4.8 | 38.7 |
| Фосфор | 535 мг | 800 мг | 2.8 | 22.3 |
| Хлор | 3759.6 мг | 2300 мг | 6.8 | 54.5 |
| Алюминий | 400 мкг | 30 мкг | 55.3 | 444.4 |
| Железо | 4 мг | 18 мг | 0.9 | 7.4 |
| Йод | 8.4 мкг | 150 мкг | 0.2 | 1.9 |
| Кобальт | 20.9 мкг | 10 мкг | 8.7 | 69.7 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 3.7 мкг | 2 мкг | 7.8 | 62.5 |
| Медь | 689.8 мкг | 1000 мкг | 2.9 | 23 |
| Никель | 3 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.5 |
| Рубидий | 476 мкг | 200 мкг | 9.9 | 79.3 |
| Селен | 8.3 мкг | 55 мкг | 0.6 | 5 |
| Фтор | 1032.8 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 8.6 |
| Хром | 2 мкг | 50 мкг | 0.2 | 1.3 |
| Цинк | 9.1 мг | 12 мг | 3.1 | 25.3 |
| Бор | 200 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 5.6 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 40.6 мкг | 70 мкг | 2.4 | 19.3 |
Процесс приготовления
Растительное масло вылейте в емкость мультиварки. Нажмите кнопку «Меню» и выберете программу «ЖАРКА». Затем нажмите «Установка/Таймер» и с помощью кнопок «Час» и «Мин» выставьте 17 минут. Нажмите кнопку «Старт/Подогрев». После того, как масло нагреется (буквально 1-2 минуты), выложите свинину в емкость и жарьте до истечения таймера, периодически помешивая.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам