Соленые помидоры в пластиковом ведре
Если у вас дома не оказалось ведра для засолки помидоров, вполне можно использовать для этого пластиковую тару. Закуска, заготовленная в пластиковом ведре, ничуть не уступает по вкусовым характеристикам оригинальной. И при этом готовятся соленые помидоры достаточно просто и быстро.
56579
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
16
Калорийность
11 ккал 278 ккал 17 ккал
Белки
0,6 гр. 14,9 гр. 0,9 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,6 гр. 0,1 гр.
Углеводы
2,5 гр. 61,1 гр. 3,8 гр.
Вода
83,2 гр. 2036,1 гр. 127,3 гр.
Волокна
0,3 гр. 6,2 гр. 0,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 152,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
919.1 мкг
900 мкг
4.2
6.4
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
1.5
2.3
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
1.5
2.4
Витамин В4
13.9 мг
500 мг
0.1
0.2
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
0.4
0.6
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
1.8
2.8
Витамин В9
51.1 мкг
400 мкг
0.5
0.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
255.4 мкг
90 мкг
11.6
17.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.2 мг
15 мг
0
0.1
Биотин
0.1 мг
50 мг
0
0
Витамин К
80 мкг
120 мкг
2.7
4.2
Витамин РР
9.8 мг
20 мг
2
3.1
Калий
2952.8 мг
2500 мг
4.8
7.4
Кальций
1468.2 мг
1000 мг
6
9.2
Кремний
63 мг
30 мг
8.6
13.1
Магний
177.4 мг
400 мг
1.8
2.8
Натрий
116312.7 мг
1300 мг
365.6
559.2
Сера
677.7 мг
500 мг
5.5
8.5
Фосфор
716.3 мг
800 мг
3.7
5.6
Хлор
179672.7 мг
2300 мг
319.2
488.2
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
183.9
281.3
Железо
16.1 мг
18 мг
3.7
5.6
Йод
25.5 мкг
150 мкг
0.7
1.1
Кобальт
60.5 мкг
10 мкг
24.7
37.8
Литий
209 мкг
70 мкг
12.2
18.7
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
4.6
7.1
Медь
1599.1 мкг
1000 мкг
6.5
10
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0.1
Рубидий
270 мкг
200 мкг
5.5
8.4
Селен
13.8 мкг
55 мкг
1
1.6
Фтор
1176 мкг
4000 мкг
1.2
1.8
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
0.1
Цинк
4.9 мг
12 мг
1.7
2.5
Бор
1800 мкг
1200 мкг
6.1
9.4
Ванадий
40 мкг
20 мкг
8.2
12.5
Молибден
416 мкг
70 мкг
24.3
37.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Сочные помидоры готовы!
Оценить соленые помидоры в пластиковом ведре
1
0
Комментарии (0)