Соленые помидоры с горчицей
Аппетитные соленые помидоры с горчицей – прекрасная закуска в холодную пору. Хранить готовый продукт можно около полугода, чего вполне достаточно, чтобы вкусно перезимовать. Из ингредиентов, указанных в рецепте вы получите полную трехлитровую банку аппетитных томатов с горчицей.
7387
2
0
Кухня
Русская
Время готовки
6 д. PT6D
Порции
5
Калорийность
16 ккал 344 ккал 69 ккал
Белки
0,7 гр. 15,6 гр. 3,1 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,8 гр. 0,6 гр.
Углеводы
3,5 гр. 72,9 гр. 14,6 гр.
Вода
93,0 гр. 1961,5 гр. 392,3 гр.
Волокна
0,3 гр. 6,2 гр. 1,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 421,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
869.8 мкг
900 мкг
4.6
19.3
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.5
6.4
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.3
5.6
Витамин В4
0.9 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
0.3
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.1
0.4
Витамин В9
13.9 мкг
400 мкг
0.2
0.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
208.4 мкг
90 мкг
11
46.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1 мг
15 мг
0.3
1.4
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
82.3 мкг
120 мкг
3.3
13.7
Витамин РР
6.8 мг
20 мг
1.6
6.8
Калий
2734.3 мг
2500 мг
5.2
21.9
Кальций
411.9 мг
1000 мг
2
8.2
Кремний
60 мг
30 мг
9.5
40
Магний
137.9 мг
400 мг
1.6
6.9
Натрий
17601.2 мг
1300 мг
64.2
270.8
Сера
214.1 мг
500 мг
2
8.6
Фосфор
587.2 мг
800 мг
3.5
14.7
Хлор
27445.4 мг
2300 мг
56.6
238.7
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
213.5
900
Железо
14.8 мг
18 мг
3.9
16.5
Йод
20.3 мкг
150 мкг
0.6
2.7
Кобальт
17 мкг
10 мкг
8.1
34
Литий
209 мкг
70 мкг
14.2
59.7
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
1.9
8.2
Медь
841.6 мкг
1000 мкг
4
16.8
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0.4
Рубидий
270 мкг
200 мкг
6.4
27
Селен
5.6 мкг
55 мкг
0.5
2
Фтор
1171.6 мкг
4000 мкг
1.4
5.9
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
0.4
Цинк
2.4 мг
12 мг
1
4
Бор
1800 мкг
1200 мкг
7.1
30
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9.5
40
Молибден
135.5 мкг
70 мкг
9.2
38.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить соленые помидоры с горчицей
2
0
Комментарии (0)