Соленые огурцы с горчицей холодным способом на зиму в банках
Соленые огурцы с горчицей холодным способом на зиму в банках выходят очень интересными по вкусу, пикантными, хрустящими и сочными внутри. Такой способ засолки также позволит сохранить привлекательный вид и форму огурцов. Их можно подавать как дополнение к горячим блюдам.
Ингредиенты на 1-литровую банку.
5572
44
3
Кухня
Русская
Время готовки
135 мин. PT135M
Порции
1
Калорийность
8 ккал 176 ккал 176 ккал
Белки
0,5 гр. 10,5 гр. 10,5 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,7 гр. 1,7 гр.
Углеводы
1,4 гр. 30,3 гр. 30,3 гр.
Вода
93,5 гр. 1967,9 гр. 1967,9 гр.
Волокна
0,5 гр. 10,9 гр. 10,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2103,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
398.3 мкг
900 мкг
2.1
44.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.2
24.4
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.5
32
Витамин В4
69 мг
500 мг
0.7
13.8
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
2.9
61.8
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
1.9
39.7
Витамин В9
67.2 мкг
400 мкг
0.8
16.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
117.1 мкг
90 мкг
6.2
130.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.1 мг
15 мг
1.6
34
Биотин
9.2 мг
50 мг
0.9
18.4
Витамин К
202.5 мкг
120 мкг
8
168.8
Витамин РР
4.7 мг
20 мг
1.1
23.4
Калий
1814.8 мг
2500 мг
3.5
72.6
Кальций
564.6 мг
1000 мг
2.7
56.5
Кремний
0.2 мг
30 мг
0
0.7
Магний
211.8 мг
400 мг
2.5
52.9
Натрий
23334.4 мг
1300 мг
85.3
1795
Сера
541.4 мг
500 мг
5.1
108.3
Фосфор
381.1 мг
800 мг
2.3
47.6
Хлор
35831.3 мг
2300 мг
74
1557.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
11.1 мг
18 мг
2.9
61.9
Йод
31.4 мкг
150 мкг
1
20.9
Кобальт
19.5 мкг
10 мкг
9.2
194.6
Литий
0.3 мкг
70 мкг
0
0.5
Марганец
2.6 мкг
2 мкг
6.2
130.5
Медь
1254.6 мкг
1000 мкг
6
125.5
Никель
0 мкг
200 мкг
0
0
Рубидий
0.8 мкг
200 мкг
0
0.4
Селен
4.9 мкг
55 мкг
0.4
8.9
Фтор
1172.5 мкг
4000 мкг
1.4
29.3
Хром
60.2 мкг
50 мкг
5.7
120.4
Цинк
3 мг
12 мг
1.2
25.1
Бор
0.5 мкг
1200 мкг
0
0
Ванадий
1.4 мкг
20 мкг
0.3
7
Молибден
92.2 мкг
70 мкг
6.3
131.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить соленые огурцы с горчицей холодным способом на зиму в банках
44
3
Комментарии (0)