Суп с фрикадельками для малышей до года
Рядовка маринованная с хреном
Пробовали ли вы когда-нибудь рядовку маринованная с хреном? Хрустящие вкусные рядовки идеальны для маринования. Попробуйте заготовить грибы с хреном и другими специями. Пикантная закуска разнообразит ваш семейный стол в любое время года.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
1
Калорийность
23 ккал
359 ккал
360 ккал
Белки
1,6 гр.
25,0 гр.
25,0 гр.
Жиры
0,2 гр.
3,5 гр.
3,5 гр.
Углеводы
4,2 гр.
64,2 гр.
64,2 гр.
Вода
88,4 гр.
1358,9 гр.
1358,9 гр.
Волокна
0,9 гр.
13,1 гр.
13,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 3.1 мкг | 900 мкг | 0 | 0.3 |
Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 3.8 | 59 |
Витамин В2 | 4.2 мг | 1.8 мг | 15.1 | 232.7 |
Витамин В4 | 175.1 мг | 500 мг | 2.3 | 35 |
Витамин В5 | 15 мг | 5 мг | 19.6 | 300.8 |
Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 4.9 | 75.5 |
Витамин В9 | 190.9 мкг | 400 мкг | 3.1 | 47.7 |
Витамин В12 | 0.4 мкг | 3 мкг | 0.9 | 13.3 |
Витамин С | 48.5 мкг | 90 мкг | 3.5 | 53.9 |
Витамин D | 2 мкг | 10 мкг | 1.3 | 20 |
Витамин E | 0.1 мг | 15 мг | 0.1 | 0.9 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 12.4 мкг | 120 мкг | 0.7 | 10.3 |
Витамин РР | 37.7 мг | 20 мг | 12.3 | 188.7 |
Калий | 3448.5 мг | 2500 мг | 9 | 137.9 |
Кальций | 246.5 мг | 1000 мг | 1.6 | 24.6 |
Кремний | 11.7 мг | 30 мг | 2.5 | 39 |
Магний | 144.2 мг | 400 мг | 2.3 | 36.1 |
Натрий | 11697.9 мг | 1300 мг | 58.5 | 899.8 |
Сера | 122.3 мг | 500 мг | 1.6 | 24.5 |
Фосфор | 948.6 мг | 800 мг | 7.7 | 118.6 |
Хлор | 17918.2 мг | 2300 мг | 50.7 | 779.1 |
Алюминий | 63 мкг | 30 мкг | 13.7 | 210 |
Железо | 7.3 мг | 18 мг | 2.6 | 40.4 |
Йод | 0 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 4.6 мкг | 10 мкг | 3 | 45.6 |
Литий | 1 мкг | 70 мкг | 0.1 | 1.4 |
Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 3.7 | 56.6 |
Медь | 3351.2 мкг | 1000 мкг | 21.8 | 335.1 |
Никель | 6 мкг | 200 мкг | 0.2 | 3 |
Рубидий | 21.3 мкг | 200 мкг | 0.7 | 10.7 |
Селен | 93.3 мкг | 55 мкг | 11 | 169.6 |
Фтор | 419 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 10.5 |
Хром | 0.6 мкг | 50 мкг | 0.1 | 1.2 |
Цинк | 5.9 мг | 12 мг | 3.2 | 49.5 |
Бор | 2 мкг | 1200 мкг | 0 | 0.2 |
Ванадий | 1.3 мкг | 20 мкг | 0.4 | 6.3 |
Молибден | 49.4 мкг | 70 мкг | 4.6 | 70.5 |
Процесс приготовления
Что же нужно для приготовления рядовкт маринованной с хреном? Грибы перебираем и отмачиваем в холодной воде, удаляя любые загрязнения. По необходимости рядовки нарезаем и отвариваем в кипящей воде в течение 30 минут. Откидываем продукт на дуршлаг. Отдельно натираем корень хрена на терке и смешиваем его с грибами, даем настояться.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам