Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры в собственном соку с томатной пастой
Ошибка
Закуску из помидор с томатной пастой можно подавать в качестве консервированного салата или использовать как домашний соус. Блюдо готовится в собственном соку, что делает его более сочным и аппетитным. Расчет ингредиентов дан на 2-х литровую банку.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
12
Калорийность
30 ккал
433 ккал
36 ккал
Белки
0,4 гр.
6,0 гр.
0,5 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
7,7 гр.
111,2 гр.
9,3 гр.
Вода
85,4 гр.
1231,0 гр.
102,6 гр.
Волокна
0,6 гр.
8,4 гр.
0,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2033.3 мкг | 900 мкг | 15.7 | 18.8 |
| Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 4.6 | 5.6 |
| Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 3.8 | 4.5 |
| Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
| Витамин В5 | 3.4 мг | 5 мг | 4.7 | 5.7 |
| Витамин В6 | 2.5 мг | 2 мг | 8.7 | 10.5 |
| Витамин В9 | 100 мкг | 400 мкг | 1.7 | 2.1 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 380 мкг | 90 мкг | 29.3 | 35.2 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 4 мг | 15 мг | 1.9 | 2.2 |
| Биотин | 18 мг | 50 мг | 2.5 | 3 |
| Витамин К | 79 мкг | 120 мкг | 4.6 | 5.5 |
| Витамин РР | 12.6 мг | 20 мг | 4.4 | 5.3 |
| Калий | 5933 мг | 2500 мг | 16.5 | 19.8 |
| Кальций | 270.7 мг | 1000 мг | 1.9 | 2.3 |
| Кремний | 60 мг | 30 мг | 13.9 | 16.7 |
| Магний | 206.6 мг | 400 мг | 3.6 | 4.3 |
| Натрий | 11823.1 мг | 1300 мг | 63.1 | 75.8 |
| Сера | 378 мг | 500 мг | 5.2 | 6.3 |
| Фосфор | 644.5 мг | 800 мг | 5.6 | 6.7 |
| Хлор | 19405 мг | 2300 мг | 58.5 | 70.3 |
| Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 312.3 | 375 |
| Железо | 13.1 мг | 18 мг | 5.1 | 6.1 |
| Йод | 56 мкг | 150 мкг | 2.6 | 3.1 |
| Кобальт | 114.5 мкг | 10 мкг | 79.5 | 95.4 |
| Литий | 209 мкг | 70 мкг | 20.7 | 24.9 |
| Марганец | 1.2 мкг | 2 мкг | 4.1 | 4.9 |
| Медь | 2591.3 мкг | 1000 мкг | 18 | 21.6 |
| Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 9.4 | 11.3 |
| Селен | 5 мкг | 55 мкг | 0.6 | 0.8 |
| Фтор | 171.6 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.4 |
| Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Цинк | 6.6 мг | 12 мг | 3.8 | 4.6 |
| Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 10.4 | 12.5 |
| Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 13.9 | 16.7 |
| Молибден | 223 мкг | 70 мкг | 22.1 | 26.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам