Что готовим?
Окрошка

Помидоры в снегу с чесноком

0
4103

Помидоры с измельчённым чесноком, как будто окружены снегом. Пикантная и в меру острая закуска окажется на вашем столе в любую пору года, в том числе в зимнюю пору, когда особенно хочется овощей и не хватает витаминов нашему организму. Для закатки используйте не крупные помидоры с толстой шкуркой.

Кухня Русская
Время готовки 1 д.
Порции 4
Калорийность 12 ккал 257 ккал 64 ккал
Белки 0,3 гр. 6,3 гр. 1,6 гр.
Жиры 0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы 3,1 гр. 64,5 гр. 16,1 гр.
Вода 94,7 гр. 1979,8 гр. 494,9 гр.
Волокна 0,2 гр. 4,3 гр. 1,1 гр.
Помидоры в снегу с чесноком
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 833.5 мкг 900 мкг 4.4 23.2
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 1.3 6.7
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 0.8 4.2
Витамин В4 1 мг 500 мг 0 0.1
Витамин В5 0 мг 5 мг 0 0.2
Витамин В6 0 мг 2 мг 0.1 0.3
Витамин В9 0.3 мкг 400 мкг 0 0
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 200.6 мкг 90 мкг 10.7 55.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0 мг 15 мг 0 0
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 80.4 мкг 120 мкг 3.2 16.7
Витамин РР 5.1 мг 20 мг 1.2 6.4
Калий 2455.1 мг 2500 мг 4.7 24.6
Кальций 248.7 мг 1000 мг 1.2 6.2
Кремний 60 мг 30 мг 9.6 50
Магний 19.5 мг 400 мг 0.2 1.2
Натрий 11773.7 мг 1300 мг 43.3 226.4
Сера 184 мг 500 мг 1.8 9.2
Фосфор 379 мг 800 мг 2.3 11.8
Хлор 18492.2 мг 2300 мг 38.5 201
Алюминий 1350 мкг 30 мкг 215.3 1125
Железо 4.1 мг 18 мг 1.1 5.7
Йод 20.4 мкг 150 мкг 0.6 3.4
Кобальт 14.9 мкг 10 мкг 7.1 37.2
Литий 209 мкг 70 мкг 14.3 74.6
Марганец 0.5 мкг 2 мкг 1.3 6.8
Медь 774.9 мкг 1000 мкг 3.7 19.4
Никель 4 мкг 200 мкг 0.1 0.5
Рубидий 270 мкг 200 мкг 6.5 33.8
Селен 5.8 мкг 55 мкг 0.5 2.6
Фтор 1170.9 мкг 4000 мкг 1.4 7.3
Хром 1 мкг 50 мкг 0.1 0.5
Цинк 2.2 мг 12 мг 0.9 4.7
Бор 1800 мкг 1200 мкг 7.2 37.5
Ванадий 40 мкг 20 мкг 9.6 50
Молибден 119 мкг 70 мкг 8.1 42.5
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Помидоры в снегу с чесноком
Готовить помидоры в снегу с чесноком легко! Томаты вымойте и высушите полотенцем. Проколите место крепления плодоножки зубочисткой для лучшего маринования. Чеснок освободите от шелухи.
шаг 2 из 7
Помидоры в снегу с чесноком
В стерильные банки сложите помидоры, влейте кипяток и оставьте, накрыв крышкой на 15 минут.
шаг 3 из 7
Помидоры в снегу с чесноком
Закипятите воду, разведите в ней соль и сахар, тщательно размешайте и подержите на огне 2 минуты.
шаг 4 из 7
Помидоры в снегу с чесноком
Чеснок измельчите в блендере или другим удобным способом.
шаг 5 из 7
Помидоры в снегу с чесноком
Вылейте воду из банок.
шаг 6 из 7
Помидоры в снегу с чесноком
Положите в каждую банку чесночную начинку и горошины перца.
шаг 7 из 7
Помидоры в снегу с чесноком
Влейте в тару рассол до плечиков банки, добавьте уксус, закупорьте крышками и переверните вверх дном. Накройте банки одеялом и оставьте до абсолютного остывания на сутки.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *