Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры с морковной ботвой без аспирина
Перед вами необычный рецепт маринования помидор на зиму, который предполагает использование морковной ботвы. Помидоры, заготовленные данным способом, получаются сладко-солеными, что подчеркивает их выраженный и насыщенный вкус. Такая заготовка на зиму прекрасно дополнит семейный обед или ужин.
Кухня
Русская
Время готовки
35 мин.
PT35M
Порции
0.5
Калорийность
23 ккал
396 ккал
792 ккал
Белки
0,2 гр.
3,7 гр.
7,5 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
5,7 гр.
99,0 гр.
197,9 гр.
Вода
92,0 гр.
1603,5 гр.
3206,9 гр.
Волокна
0,2 гр.
3,0 гр.
6,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 500 мкг | 900 мкг | 3.2 | 111.1 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.9 | 32.9 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.6 | 21 |
Витамин В4 | 1.7 мг | 500 мг | 0 | 0.7 |
Витамин В5 | 0.1 мг | 5 мг | 0.1 | 3.5 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 2.4 |
Витамин В9 | 5.9 мкг | 400 мкг | 0.1 | 3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 120.6 мкг | 90 мкг | 7.7 | 267.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 | 15 мг | 0 | 0 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 49.5 мкг | 120 мкг | 2.4 | 82.4 |
Витамин РР | 3.2 мг | 20 мг | 0.9 | 31.6 |
Калий | 1515.4 мг | 2500 мг | 3.5 | 121.2 |
Кальций | 213.6 мг | 1000 мг | 1.2 | 42.7 |
Кремний | 36 мг | 30 мг | 6.9 | 240 |
Магний | 19 мг | 400 мг | 0.3 | 9.5 |
Натрий | 11730.2 мг | 1300 мг | 51.8 | 1804.6 |
Сера | 142.2 мг | 500 мг | 1.6 | 56.9 |
Фосфор | 233.1 мг | 800 мг | 1.7 | 58.3 |
Хлор | 18263 мг | 2300 мг | 45.6 | 1588.1 |
Алюминий | 810 мкг | 30 мкг | 155 | 5400 |
Железо | 3.1 мг | 18 мг | 1 | 34.5 |
Йод | 12 мкг | 150 мкг | 0.5 | 16 |
Кобальт | 10.5 мкг | 10 мкг | 6 | 210 |
Литий | 125.4 мкг | 70 мкг | 10.3 | 358.3 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 0.9 | 31.2 |
Медь | 490.2 мкг | 1000 мкг | 2.8 | 98 |
Никель | 2.4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 2.4 |
Рубидий | 162 мкг | 200 мкг | 4.6 | 162 |
Селен | 3.3 мкг | 55 мкг | 0.3 | 12 |
Фтор | 1102.6 мкг | 4000 мкг | 1.6 | 55.1 |
Хром | 0.6 мкг | 50 мкг | 0.1 | 2.4 |
Цинк | 1.4 мг | 12 мг | 0.7 | 23.6 |
Бор | 1080 мкг | 1200 мкг | 5.2 | 180 |
Ванадий | 24 мкг | 20 мкг | 6.9 | 240 |
Молибден | 91 мкг | 70 мкг | 7.5 | 260 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам