Помидоры с морковной ботвой без аспирина
Перед вами необычный рецепт маринования помидор на зиму, который предполагает использование морковной ботвы. Помидоры, заготовленные данным способом, получаются сладко-солеными, что подчеркивает их выраженный и насыщенный вкус. Такая заготовка на зиму прекрасно дополнит семейный обед или ужин.
17175
2
0
Кухня
Русская
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
0.5
Калорийность
23 ккал 396 ккал 792 ккал
Белки
0,2 гр. 3,7 гр. 7,5 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы
5,7 гр. 99,0 гр. 197,9 гр.
Вода
92,0 гр. 1603,5 гр. 3206,9 гр.
Волокна
0,2 гр. 3,0 гр. 6,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 3484,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
500 мкг
900 мкг
3.2
111.1
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.9
32.9
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.6
21
Витамин В4
1.7 мг
500 мг
0
0.7
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
3.5
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.1
2.4
Витамин В9
5.9 мкг
400 мкг
0.1
3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
120.6 мкг
90 мкг
7.7
267.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0
15 мг
0
0
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
49.5 мкг
120 мкг
2.4
82.4
Витамин РР
3.2 мг
20 мг
0.9
31.6
Калий
1515.4 мг
2500 мг
3.5
121.2
Кальций
213.6 мг
1000 мг
1.2
42.7
Кремний
36 мг
30 мг
6.9
240
Магний
19 мг
400 мг
0.3
9.5
Натрий
11730.2 мг
1300 мг
51.8
1804.6
Сера
142.2 мг
500 мг
1.6
56.9
Фосфор
233.1 мг
800 мг
1.7
58.3
Хлор
18263 мг
2300 мг
45.6
1588.1
Алюминий
810 мкг
30 мкг
155
5400
Железо
3.1 мг
18 мг
1
34.5
Йод
12 мкг
150 мкг
0.5
16
Кобальт
10.5 мкг
10 мкг
6
210
Литий
125.4 мкг
70 мкг
10.3
358.3
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
0.9
31.2
Медь
490.2 мкг
1000 мкг
2.8
98
Никель
2.4 мкг
200 мкг
0.1
2.4
Рубидий
162 мкг
200 мкг
4.6
162
Селен
3.3 мкг
55 мкг
0.3
12
Фтор
1102.6 мкг
4000 мкг
1.6
55.1
Хром
0.6 мкг
50 мкг
0.1
2.4
Цинк
1.4 мг
12 мг
0.7
23.6
Бор
1080 мкг
1200 мкг
5.2
180
Ванадий
24 мкг
20 мкг
6.9
240
Молибден
91 мкг
70 мкг
7.5
260
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить помидоры с морковной ботвой без аспирина
2
0
Комментарии (0)