Помидоры под снегом закуска
Предлагаем вам замариновать помидоры «под снегом». Эта красивая и вкусная закуска получается благодаря измельченному чесноку, который покрывает красные помидоры в виде снежной шапки. Для заготовки выберите небольшие плотные помидоры. Маринуем в 1,5-литровых банках и методом двойной заливки.
12512
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
1.5
Калорийность
32 ккал 350 ккал 234 ккал
Белки
0,6 гр. 6,3 гр. 4,2 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы
8,1 гр. 89,2 гр. 59,5 гр.
Вода
87,9 гр. 966,1 гр. 644,0 гр.
Волокна
0,4 гр. 4,1 гр. 2,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 732,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
833.3 мкг
900 мкг
8.4
61.7
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.4
17.9
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1.5
11.2
Витамин В4
0.9 мг
500 мг
0
0.1
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.3
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.1
0.8
Витамин В9
0.1 мкг
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
200.4 мкг
90 мкг
20.3
148.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
79.1 мкг
120 мкг
6
43.9
Витамин РР
5.1 мг
20 мг
2.3
17
Калий
2444.9 мг
2500 мг
8.9
65.2
Кальций
200 мг
1000 мг
1.8
13.3
Кремний
60 мг
30 мг
18.2
133.3
Магний
8 мг
400 мг
0.2
1.3
Натрий
11764.5 мг
1300 мг
82.3
603.3
Сера
174 мг
500 мг
3.2
23.2
Фосфор
377.1 мг
800 мг
4.3
31.4
Хлор
18478.2 мг
2300 мг
73.1
535.6
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
409.5
3000
Железо
4.1 мг
18 мг
2.1
15.1
Йод
20.4 мкг
150 мкг
1.2
9
Кобальт
14.9 мкг
10 мкг
13.5
99.1
Литий
209 мкг
70 мкг
27.2
199
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1.9
13.9
Медь
757.4 мкг
1000 мкг
6.9
50.5
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
1.3
Рубидий
270 мкг
200 мкг
12.3
90
Селен
5.7 мкг
55 мкг
0.9
6.9
Фтор
170.6 мкг
4000 мкг
0.4
2.8
Хром
1 мкг
50 мкг
0.2
1.3
Цинк
2.2 мг
12 мг
1.7
12.3
Бор
1800 мкг
1200 мкг
13.6
100
Ванадий
40 мкг
20 мкг
18.2
133.3
Молибден
103 мкг
70 мкг
13.4
98.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Удачных заготовок!
Оценить помидоры под снегом закуска
1
0
Комментарии (0)