Что готовим?
Окрошка

Помидоры ежики с чесноком на зиму

0
95

Помидоры ежики с чесноком на зиму – это оригинальная, интересная по вкусу и невероятно ароматная закуска, которая прекрасно сочетается со многими горячими блюдами. Заготовить на длительное хранение аппетитные сочные помидоры несложно. Используйте для этого наш пошаговый рецепт.

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 1
Калорийность 28 ккал 296 ккал 296 ккал
Белки 0,6 гр. 6,3 гр. 6,3 гр.
Жиры 0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы 7,2 гр. 76,7 гр. 76,7 гр.
Вода 90,2 гр. 955,7 гр. 955,7 гр.
Волокна 0,4 гр. 4,1 гр. 4,1 гр.
(269 рец.)
Помидоры ежики с чесноком на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 833.3 мкг 900 мкг 8.7 92.6
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 2.5 26.9
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 1.6 16.8
Витамин В4 0.9 мг 500 мг 0 0.2
Витамин В5 0 мг 5 мг 0 0.5
Витамин В6 0 мг 2 мг 0.1 1.2
Витамин В9 0.1 мкг 400 мкг 0 0
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 200.4 мкг 90 мкг 21 222.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0 мг 15 мг 0 0.1
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 79.1 мкг 120 мкг 6.2 65.9
Витамин РР 5.1 мг 20 мг 2.4 25.6
Калий 2442.9 мг 2500 мг 9.2 97.7
Кальций 143.7 мг 1000 мг 1.4 14.4
Кремний 60 мг 30 мг 18.9 200
Магний 4.5 мг 400 мг 0.1 1.1
Натрий 5957.6 мг 1300 мг 43.2 458.3
Сера 147 мг 500 мг 2.8 29.4
Фосфор 365.4 мг 800 мг 4.3 45.7
Хлор 9524.7 мг 2300 мг 39.1 414.1
Алюминий 1350 мкг 30 мкг 424.5 4500
Железо 3.6 мг 18 мг 1.9 20
Йод 20.4 мкг 150 мкг 1.3 13.6
Кобальт 12.6 мкг 10 мкг 11.9 126.1
Литий 209 мкг 70 мкг 28.2 298.6
Марганец 0.4 мкг 2 мкг 1.8 18.6
Медь 716 мкг 1000 мкг 6.8 71.6
Никель 4 мкг 200 мкг 0.2 2
Рубидий 270 мкг 200 мкг 12.7 135
Селен 5.6 мкг 55 мкг 1 10.2
Фтор 171.3 мкг 4000 мкг 0.4 4.3
Хром 1 мкг 50 мкг 0.2 2
Цинк 2.1 мг 12 мг 1.7 17.8
Бор 1800 мкг 1200 мкг 14.2 150
Ванадий 40 мкг 20 мкг 18.9 200
Молибден 86.5 мкг 70 мкг 11.7 123.6
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Помидоры ежики с чесноком на зиму
Подготовим необходимые продукты по списку и выложим на рабочий стол.
шаг 2 из 10
Помидоры ежики с чесноком на зиму
Помидоры хорошенько обдаем под водой и обсушиваем от лишней влаги.
шаг 3 из 10
Помидоры ежики с чесноком на зиму
Очищаем от шелухи чеснок и нарезаем его аккуратной соломкой.
шаг 4 из 10
Помидоры ежики с чесноком на зиму
В помидорах делаем отверстия с помощью зубочисток и в них вставляем соломку чеснока. Таким образом получаем привлекательные овощные ежики.
шаг 5 из 10
Помидоры ежики с чесноком на зиму
Стеклянные банки и металлические крышки стерилизуемым любым удобным для вас способом.
шаг 6 из 10
Помидоры ежики с чесноком на зиму
В банки выкладываем помидоры, нашпигованные чесноком. Заливаем кипятком и даем овощам пропариться в течение 10 минут.
шаг 7 из 10
Помидоры ежики с чесноком на зиму
Спустя 10 минут воду из банок осторожно переливаем в кастрюлю, дополняем солью и сахаром. Доводим до кипения маринад и провариваем его одну минуту.
шаг 8 из 10
Помидоры ежики с чесноком на зиму
В банку с помидорами вливаем столовый уксус.
шаг 9 из 10
Помидоры ежики с чесноком на зиму
Далее заливаем это все кипящим маринадом и закатываем под ключ. Переворачиваем вверх дном и даем полностью остыть в таком положении.
шаг 10 из 10
Помидоры ежики с чесноком на зиму
Помидоры ежики с чесноком на зиму готовы. Уносите заготовку на хранение!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *