Суп с фрикадельками для малышей до года
Пирог с творогом и вишней из песочного теста в духовке
Прочный хрустящий корж из песочного теста держит нежную начинку, которая, в свою очередь, пропитывает тесто, благодаря чему оно сильно не крошится и не пересыхает при выпекании.
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
5
Калорийность
232 ккал
2048 ккал
410 ккал
Белки
7,2 гр.
63,4 гр.
12,7 гр.
Жиры
6,9 гр.
61,0 гр.
12,2 гр.
Углеводы
34,7 гр.
307,0 гр.
61,4 гр.
Вода
47,6 гр.
420,9 гр.
84,2 гр.
Волокна
1,0 гр.
8,9 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 611 мкг | 900 мкг | 7.7 | 13.6 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 3.6 | 6.4 |
Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 7.4 | 13.2 |
Витамин В4 | 452.3 мг | 500 мг | 10.2 | 18.1 |
Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 5.6 | 9.8 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 5 | 8.9 |
Витамин В9 | 140.4 мкг | 400 мкг | 4 | 7 |
Витамин В12 | 3.2 мкг | 3 мкг | 12.1 | 21.4 |
Витамин С | 31 мкг | 90 мкг | 3.9 | 6.9 |
Витамин D | 3.1 мкг | 10 мкг | 3.5 | 6.3 |
Витамин E | 4.2 мг | 15 мг | 3.2 | 5.6 |
Биотин | 41.2 мг | 50 мг | 9.3 | 16.5 |
Витамин К | 4.5 мкг | 120 мкг | 0.4 | 0.8 |
Витамин РР | 17.2 мг | 20 мг | 9.7 | 17.2 |
Калий | 1093.3 мг | 2500 мг | 4.9 | 8.7 |
Кальций | 506.8 мг | 1000 мг | 5.7 | 10.1 |
Кремний | 88 мг | 30 мг | 33.1 | 58.7 |
Магний | 135.5 мг | 400 мг | 3.8 | 6.8 |
Натрий | 283.2 мг | 1300 мг | 2.5 | 4.4 |
Сера | 734.6 мг | 500 мг | 16.6 | 29.4 |
Фосфор | 855.2 мг | 800 мг | 12.1 | 21.4 |
Хлор | 447.6 мг | 2300 мг | 2.2 | 3.9 |
Алюминий | 306 мкг | 30 мкг | 115.3 | 204 |
Железо | 7 мг | 18 мг | 4.4 | 7.8 |
Йод | 46.3 мкг | 150 мкг | 3.5 | 6.2 |
Кобальт | 19.4 мкг | 10 мкг | 21.9 | 38.8 |
Литий | 6 мкг | 70 мкг | 1 | 1.7 |
Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 6 | 10.6 |
Медь | 564.3 мкг | 1000 мкг | 6.4 | 11.3 |
Никель | 33.3 мкг | 200 мкг | 1.9 | 3.3 |
Рубидий | 154 мкг | 200 мкг | 8.7 | 15.4 |
Селен | 103 мкг | 55 мкг | 21.2 | 37.4 |
Фтор | 183.5 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.9 |
Хром | 25.7 мкг | 50 мкг | 5.8 | 10.3 |
Цинк | 3.4 мг | 12 мг | 3.2 | 5.6 |
Бор | 305.5 мкг | 1200 мкг | 2.9 | 5.1 |
Ванадий | 185 мкг | 20 мкг | 104.5 | 185 |
Молибден | 46.8 мкг | 70 мкг | 7.5 | 13.4 |
Процесс приготовления
Как приготовить пирог с творогом и вишней из песочного теста в духовке? Сливочное масло нужно использовать размягченным. Для этого достаньте его из холодильника заранее, примерно за полчаса-час до начала готовки. Затем нарежьте его для удобства небольшими кубиками или пластинами, переложите в глубокую миску и перетрите с сахаром до получения однородного, гладкого крема.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам