Песочный пирог с вишней и меренгой
Такой пирог очень понравится любителям сладкого. Меренга представляет собой запеченные взбитые белки с сахаром, с хрустящей корочкой снаружи и мягкой тянущейся сладкой массой внутри, и отлично сочетается со слегка кисловатой вишней.
4263
84
0
Кухня
Французская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
8
Калорийность
233 ккал 2821 ккал 353 ккал
Белки
5,1 гр. 61,4 гр. 7,7 гр.
Жиры
10,8 гр. 131,4 гр. 16,4 гр.
Углеводы
28,0 гр. 339,2 гр. 42,4 гр.
Вода
52,7 гр. 638,7 гр. 79,8 гр.
Волокна
1,6 гр. 19,1 гр. 2,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 151,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1111 мкг
900 мкг
10.2
15.4
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
4.7
7.1
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
6.3
9.6
Витамин В4
706.3 мг
500 мг
11.7
17.7
Витамин В5
4.3 мг
5 мг
7
10.7
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
5.4
8.1
Витамин В9
138.1 мкг
400 мкг
2.8
4.3
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
3.1
4.8
Витамин С
77.9 мкг
90 мкг
7.1
10.8
Витамин D
6.1 мкг
10 мкг
5.1
7.7
Витамин E
8.1 мг
15 мг
4.5
6.8
Биотин
51.7 мг
50 мг
8.5
12.9
Витамин К
12.5 мкг
120 мкг
0.9
1.3
Витамин РР
18.8 мг
20 мг
7.8
11.8
Калий
2103.3 мг
2500 мг
6.9
10.5
Кальций
418.4 мг
1000 мг
3.5
5.2
Кремний
243 мг
30 мг
66.8
101.3
Магний
249.1 мг
400 мг
5.1
7.8
Натрий
807.8 мг
1300 мг
5.1
7.8
Сера
617 мг
500 мг
10.2
15.4
Фосфор
941.2 мг
800 мг
9.7
14.7
Хлор
1032.6 мг
2300 мг
3.7
5.6
Алюминий
526.6 мкг
30 мкг
144.8
219.4
Железо
12 мг
18 мг
5.5
8.4
Йод
58.6 мкг
150 мкг
3.2
4.9
Кобальт
34 мкг
10 мкг
28.1
42.5
Литий
16.4 мкг
70 мкг
1.9
2.9
Марганец
2.6 мкг
2 мкг
10.6
16
Медь
1154.8 мкг
1000 мкг
9.5
14.4
Никель
174.4 мкг
200 мкг
7.2
10.9
Рубидий
394.2 мкг
200 мкг
16.3
24.6
Селен
82.5 мкг
55 мкг
12.4
18.7
Фтор
573.5 мкг
4000 мкг
1.2
1.8
Хром
48.5 мкг
50 мкг
8
12.1
Цинк
6 мг
12 мг
4.1
6.3
Бор
752.6 мкг
1200 мкг
5.2
7.8
Ванадий
322 мкг
20 мкг
132.8
201.3
Молибден
56.3 мкг
70 мкг
6.6
10.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить песочный пирог с вишней и меренгой
84
0
Комментарии (0)