Суп с фрикадельками для малышей до года
Пасхальный кулич с творогом
Традиционная пасхальная выпечка отличается особым вкусом и нежностью. Ещё более воздушным кулич получится с добавлением творога!
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
6
Калорийность
279 ккал
2526 ккал
421 ккал
Белки
10,3 гр.
92,8 гр.
15,5 гр.
Жиры
7,3 гр.
65,6 гр.
10,9 гр.
Углеводы
42,6 гр.
385,5 гр.
64,2 гр.
Вода
34,5 гр.
312,4 гр.
52,1 гр.
Волокна
1,3 гр.
11,4 гр.
1,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 593.8 мкг | 900 мкг | 7.3 | 11 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 5.9 | 8.8 |
Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 8.6 | 13 |
Витамин В4 | 550.5 мг | 500 мг | 12.2 | 18.4 |
Витамин В5 | 3.4 мг | 5 мг | 7.5 | 11.3 |
Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 6.9 | 10.4 |
Витамин В9 | 255.1 мкг | 400 мкг | 7.1 | 10.6 |
Витамин В12 | 3.9 мкг | 3 мкг | 14.3 | 21.5 |
Витамин С | 1.3 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.2 |
Витамин D | 3.2 мкг | 10 мкг | 3.5 | 5.3 |
Витамин E | 6.3 мг | 15 мг | 4.6 | 7 |
Биотин | 51 мг | 50 мг | 11.3 | 17 |
Витамин К | 0.4 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин РР | 24.7 мг | 20 мг | 13.6 | 20.6 |
Калий | 932 мг | 2500 мг | 4.1 | 6.2 |
Кальций | 586.8 мг | 1000 мг | 6.5 | 9.8 |
Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 4.7 | 7.1 |
Магний | 130.9 мг | 400 мг | 3.6 | 5.5 |
Натрий | 4142.5 мг | 1300 мг | 35.2 | 53.1 |
Сера | 964.9 мг | 500 мг | 21.3 | 32.2 |
Фосфор | 1107 мг | 800 мг | 15.3 | 23.1 |
Хлор | 6493.8 мг | 2300 мг | 31.2 | 47.1 |
Алюминий | 125.5 мкг | 30 мкг | 46.3 | 69.7 |
Железо | 8.8 мг | 18 мг | 5.4 | 8.2 |
Йод | 49.8 мкг | 150 мкг | 3.7 | 5.5 |
Кобальт | 22.6 мкг | 10 мкг | 25 | 37.7 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.4 мкг | 2 мкг | 13.2 | 19.9 |
Медь | 636 мкг | 1000 мкг | 7 | 10.6 |
Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.6 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 128 мкг | 55 мкг | 25.7 | 38.8 |
Фтор | 217.1 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.9 |
Хром | 16.5 мкг | 50 мкг | 3.6 | 5.5 |
Цинк | 4.6 мг | 12 мг | 4.3 | 6.5 |
Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 1.1 | 1.6 |
Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 159.2 | 240 |
Молибден | 77.8 мкг | 70 мкг | 12.3 | 18.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Комментарии 1
Юлия Пятаева
15.04 13:19 по мск.
Подскажите, сколько нужно дрожжей?
34
Администрация сайта
11 грамм
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам