Смузи из помидоров
Смузи из помидоров - необычный овощной напиток с пикантным вкусом и массой полезных свойств для здоровья сердца и сосудов. Спелые томаты богаты ликопином, мощными антиоксидантами, витамином C и калием, поддерживая сердечно-сосудистую систему и улучшая состояние кожи. Взбейте помидоры с огурцом, сельдереем, лимонным соком и щепоткой морской соли - получится освежающий детокс-коктейль. Добавьте базилик, петрушку или кинзу для яркого аромата. Такой смузи особенно хорош летом, когда томаты максимально сочные и сладкие. Подавайте охлаждённым со льдом в высоких бокалах. Идеальная альтернатива томатному соку.
Сортировать рецепты по:
Смузи из овощей – это богатый витаминами напиток. Такой смузи сможет отлично разнообразить меню любого человека и поможет добавить побольше натуральных витаминов в рацион.
Ингредиенты
сок томатный,
помидоры,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
свекла,
сельдерей,
чеснок,
морковь,
зелень,
соль,
перец чёрный молотый
30 мин
3181
Смузи из овощей для похудения – это лёгкий и вкусный вариант приёма пищи для тех, кто следит за своей фигурой. Напиток является источником большого количества клетчатки, что благоприятно влияет на потерю веса с пользой для вашего организма.
Ингредиенты
авокадо,
помидоры,
укроп,
шпинат,
сельдерей,
петрушка,
соль,
перец чёрный молотый,
вода,
сок томатный,
лимон,
спирулина
15 мин
1075
Смузи из овощей в блендере – это отличный вариант несладкого и питательного завтрака, ужина или перекуса. Он богат витаминами, клетчаткой и микроэлементами.
Ингредиенты
морковь,
помидоры,
петрушка,
сельдерей,
лимон,
вода,
соль,
кунжут
10 мин
982
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Смузи из помидоров”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Помидоры
14
0.6
0
3.8
Сельдерей
14
0.7
0.2
1.4
Сок томатный
18
1
0.1
2.9
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Лимон
34
0.9
0.1
3
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Болгарский перец сладкий
27
1.3
0.1
5.3
Свекла
43
1.6
0.2
6.8
