Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления

Закусочные помидоры быстрого приготовления получаются сладкими, но при этом пикантными. Такая закуска поможет разнообразить повседневное меню. Хорошо подходят такие помидоры к шашлыкам, на природе они съедаются в два счета.

Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления

15303

0

2

1

Кухня

Русская

Время готовки

120 мин.

Порции

4

Калорийность

46 ккал

Белки

1,1 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

10,4 гр.

Вода

83,0 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

4 порции

1 порция = 228,4 гр.

гр.
головка
головок
пучок
пучок
мл.
ч.л.
ст.л.
ч.л.
ст.л.
ст.л.
ст.л.
ч.л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

774 мкг

900 мкг

9.4

21.5

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

2.6

6

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

1.9

4.2

Витамин В4

22.5 мг

500 мг

0.5

1.1

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

1.1

2.4

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

2.5

5.8

Витамин В9

50 мкг

400 мкг

1.4

3.1

Витамин В12

0

3 мкг

0

0

Витамин С

171.1 мкг

90 мкг

20.8

47.5

Витамин D

0

10 мкг

0

0

Витамин E

1.2 мг

15 мг

0.9

2

Биотин

58 мг

50 мг

12.7

29

Витамин К

505.1 мкг

120 мкг

46.1

105.2

Витамин РР

96.3 мг

20 мг

52.7

120.4

Калий

2018.5 мг

2500 мг

8.8

20.2

Кальций

354.9 мг

1000 мг

3.9

8.9

Кремний

44.3 мг

30 мг

16.2

36.9

Магний

86.9 мг

400 мг

2.4

5.4

Натрий

12946.9 мг

1300 мг

109

249

Сера

204.7 мг

500 мг

4.5

10.2

Фосфор

403 мг

800 мг

5.5

12.6

Хлор

18321.1 мг

2300 мг

87.2

199.1

Алюминий

1290.1 мкг

30 мкг

470.7

1075.1

Железо

5.3 мг

18 мг

3.2

7.3

Йод

18.2 мкг

150 мкг

1.3

3

Кобальт

18.7 мкг

10 мкг

20.5

46.7

Литий

126.1 мкг

70 мкг

19.7

45

Марганец

1.3 мкг

2 мкг

7.2

16.5

Медь

692.2 мкг

1000 мкг

7.6

17.3

Никель

7.2 мкг

200 мкг

0.4

0.9

Рубидий

639.4 мкг

200 мкг

35

79.9

Селен

8 мкг

55 мкг

1.6

3.7

Фтор

151.9 мкг

4000 мкг

0.4

0.9

Хром

2.8 мкг

50 мкг

0.6

1.4

Цинк

2.8 мг

12 мг

2.5

5.8

Бор

1280 мкг

1200 мкг

11.7

26.7

Ванадий

24 мкг

20 мкг

13.1

30

Молибден

75 мкг

70 мкг

11.7

26.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления
Что же нужно для приготовления маринованных помидор сладких быстрого приготовления? Помидоры помыть, обсушить и порезать дольками. Если белая часть плотная, ее нужно вырезать.
2
Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления
Чеснок почистить и порезать, нарубить зелень. Порезать репчатый лук полукольцами.
3
Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления
Для маринада смешать мед, соевый соус, оливковое масло, уксус, соль и перец, горчицу и сахар.
4
Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления
Взять глубокую миску, сложить туда помидоры, чеснок, лук и зелень. Влить маринад и аккуратно перемешать.
5
Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления
Дать закуске постоять около 1 часа при комнатной температуре, снова перемешать и поставить в холодильник еще на 1 час. При употреблении закуску нужно также перемешать.

Приятного аппетита!

Оценить сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления

Шаг 1 из 5

Что же нужно для приготовления маринованных помидор сладких быстрого приготовления? Помидоры помыть, обсушить и порезать дольками. Если белая часть плотная, ее нужно вырезать.
Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления

Шаг 2 из 5

Чеснок почистить и порезать, нарубить зелень. Порезать репчатый лук полукольцами.
Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления

Шаг 3 из 5

Для маринада смешать мед, соевый соус, оливковое масло, уксус, соль и перец, горчицу и сахар.
Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления

Шаг 4 из 5

Взять глубокую миску, сложить туда помидоры, чеснок, лук и зелень. Влить маринад и аккуратно перемешать.
Сладкие маринованные помидоры быстрого приготовления

Шаг 5 из 5

Дать закуске постоять около 1 часа при комнатной температуре, снова перемешать и поставить в холодильник еще на 1 час. При употреблении закуску нужно также перемешать.

Сообщить об ошибке