Маринованные огурцы в 1.5 литровых банках
В копилке у каждой хозяйки есть свои проверенные рецепты маринованных огурцов в 1.5 литровых банках. Но не бойтесь пробовать новые, ведь всегда можно найти рецепт получше и сделать его традиционным для семьи. Перед вами рецепт вкусных и хрустящих огурчиков.
200809
96
8
Кухня
Русская
Время готовки
160 мин. PT160M
Порции
1.5
Калорийность
48 ккал 508 ккал 339 ккал
Белки
0,8 гр. 8,7 гр. 5,8 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,1 гр. 0,7 гр.
Углеводы
10,9 гр. 116,2 гр. 77,5 гр.
Вода
82,3 гр. 880,2 гр. 586,8 гр.
Волокна
1,0 гр. 10,3 гр. 6,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 712,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
516.8 мкг
900 мкг
5.4
38.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.3
16.4
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.3
16.7
Витамин В4
55.8 мг
500 мг
1
7.4
Витамин В5
2.9 мг
5 мг
5.3
38.1
Витамин В6
1 мг
2 мг
4.6
32.5
Витамин В9
67.3 мкг
400 мкг
1.6
11.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
388.5 мкг
90 мкг
40.4
287.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.6 мг
15 мг
1
7.2
Биотин
7.2 мг
50 мг
1.3
9.6
Витамин К
138.8 мкг
120 мкг
10.8
77.1
Витамин РР
3.9 мг
20 мг
1.8
12.9
Калий
1423.6 мг
2500 мг
5.3
38
Кальций
397.3 мг
1000 мг
3.7
26.5
Кремний
26.4 мг
30 мг
8.2
58.7
Магний
138.9 мг
400 мг
3.2
23.2
Натрий
17493.3 мг
1300 мг
125.9
897.1
Сера
432.5 мг
500 мг
8.1
57.7
Фосфор
265.2 мг
800 мг
3.1
22.1
Хлор
26884.5 мг
2300 мг
109.3
779.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.1 мг
18 мг
4.2
30
Йод
28 мкг
150 мкг
1.7
12.4
Кобальт
18.7 мкг
10 мкг
17.5
124.7
Литий
104.4 мкг
70 мкг
14
99.4
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
9.7
68.9
Медь
1076.2 мкг
1000 мкг
10.1
71.7
Никель
6 мкг
200 мкг
0.3
2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
3.2 мкг
55 мкг
0.5
3.9
Фтор
146.6 мкг
4000 мкг
0.3
2.4
Хром
55.2 мкг
50 мкг
10.3
73.6
Цинк
2.7 мг
12 мг
2.1
14.9
Бор
18 мкг
1200 мкг
0.1
1
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
63.5 мкг
70 мкг
8.5
60.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления














Приятного аппетита!
Оценить маринованные огурцы в 1.5 литровых банках
96
8
Комментарии (0)