Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные маслята, чтобы сразу есть
По данному рецепту можно приготовить маслята, которые можно употреблять в пищу уже через сутки. Даже через такое короткое время они успеют хорошо промариноваться, станут хрустящими и пикантными. Но нужно помнить, что храниться такие грибы долго не могут. Максимум – это пять месяцев в холодильнике.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
2
Калорийность
23 ккал
501 ккал
251 ккал
Белки
1,1 гр.
24,4 гр.
12,2 гр.
Жиры
0,3 гр.
7,2 гр.
3,6 гр.
Углеводы
4,9 гр.
108,0 гр.
54,0 гр.
Вода
83,3 гр.
1842,5 гр.
921,3 гр.
Волокна
0,6 гр.
12,6 гр.
6,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 9.1 мкг | 900 мкг | 0 | 0.5 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 0.9 | 10.1 |
Витамин В2 | 2.7 мг | 1.8 мг | 6.8 | 75.2 |
Витамин В4 | 0.9 мг | 500 мг | 0 | 0.1 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0 | 0.2 |
Витамин В6 | 3 мг | 2 мг | 6.9 | 76.2 |
Витамин В9 | 302.3 мкг | 400 мкг | 3.4 | 37.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 121.4 мкг | 90 мкг | 6.1 | 67.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 мг | 15 мг | 0 | 0 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0.1 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 0.1 мг | 20 мг | 0 | 0.3 |
Калий | 634.6 мг | 2500 мг | 1.1 | 12.7 |
Кальций | 411.5 мг | 1000 мг | 1.9 | 20.6 |
Кремний | 21 мг | 30 мг | 3.2 | 35 |
Магний | 88.8 мг | 400 мг | 1 | 11.1 |
Натрий | 34873 мг | 1300 мг | 121.3 | 1341.3 |
Сера | 222.9 мг | 500 мг | 2 | 22.3 |
Фосфор | 307.6 мг | 800 мг | 1.7 | 19.2 |
Хлор | 53747.2 мг | 2300 мг | 105.7 | 1168.4 |
Алюминий | 3681 мкг | 30 мкг | 554.9 | 6135 |
Железо | 16.6 мг | 18 мг | 4.2 | 46 |
Йод | 50.4 мкг | 150 мкг | 1.5 | 16.8 |
Кобальт | 21.6 мкг | 10 мкг | 9.8 | 107.8 |
Литий | 54 мкг | 70 мкг | 3.5 | 38.6 |
Марганец | 0.9 мкг | 2 мкг | 1.9 | 21.4 |
Медь | 14821 мкг | 1000 мкг | 67 | 741 |
Никель | 64 мкг | 200 мкг | 1.4 | 16 |
Рубидий | 2258 мкг | 200 мкг | 51.1 | 564.5 |
Селен | 56.8 мкг | 55 мкг | 4.7 | 51.6 |
Фтор | 1001.8 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 12.5 |
Хром | 53 мкг | 50 мкг | 4.8 | 53 |
Цинк | 140.6 мг | 12 мг | 53 | 586 |
Бор | 15 мкг | 1200 мкг | 0.1 | 0.6 |
Ванадий | 5 мкг | 20 мкг | 1.1 | 12.5 |
Молибден | 122.7 мкг | 70 мкг | 7.9 | 87.6 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Комментарии 1
nata
28.09 11:23 по мск.
в какой момент добавлять растительное масло????
34
Администрация сайта
Непосредственно перед употреблением.
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам