Маринованные белые грибы с маслом на зиму
Маринованные белые грибы с маслом на зиму вкусные и выглядят очень аппетитно! В данном рецепте маринования на зиму белых грибов предлагается после варки боровиков в маринаде залить грибы в банках небольшим количеством растительного масла. Банки закрываются капроновыми крышками. Такой способ консервации исключает опасность заразиться ботулизмом. Вкус маринованных грибов хорошо сохраняется и при длительном хранении.
17742
1
0
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
150 мин. PT150M
Порции
2
Калорийность
42 ккал 923 ккал 462 ккал
Белки
1,7 гр. 37,2 гр. 18,6 гр.
Жиры
3,5 гр. 77,0 гр. 38,5 гр.
Углеводы
0,5 гр. 11,8 гр. 5,9 гр.
Вода
91,6 гр. 1999,4 гр. 999,7 гр.
Волокна
1,5 гр. 32,5 гр. 16,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1091,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
14.1 мкг
900 мкг
0.1
0.8
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
1.9
20.2
Витамин В2
3.2 мг
1.8 мг
8.3
90.1
Витамин В4
173.6 мг
500 мг
1.6
17.4
Витамин В5
27 мг
5 мг
24.8
270.2
Витамин В6
1 мг
2 мг
2.4
25.9
Витамин В9
406.8 мкг
400 мкг
4.7
50.8
Витамин В12
0.4 мкг
3 мкг
0.6
6.7
Витамин С
300.7 мкг
90 мкг
15.3
167
Витамин D
2 мкг
10 мкг
0.9
10
Витамин E
35.4 мг
15 мг
10.8
118.1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
11.9 мкг
120 мкг
0.5
4.9
Витамин РР
85 мг
20 мг
19.5
212.6
Калий
4971.6 мг
2500 мг
9.1
99.4
Кальций
252.2 мг
1000 мг
1.2
12.6
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
260 мг
400 мг
3
32.5
Натрий
74.4 мг
1300 мг
0.3
2.9
Сера
480.3 мг
500 мг
4.4
48
Фосфор
899.1 мг
800 мг
5.2
56.2
Хлор
234 мг
2300 мг
0.5
5.1
Алюминий
7480 мкг
30 мкг
1142.6
12466.7
Железо
7.1 мг
18 мг
1.8
19.7
Йод
25 мкг
150 мкг
0.8
8.3
Кобальт
60 мкг
10 мкг
27.5
300
Литий
2.4 мкг
70 мкг
0.2
1.7
Марганец
2.6 мкг
2 мкг
6
65.3
Медь
3215.8 мкг
1000 мкг
14.7
160.8
Никель
103.7 мкг
200 мкг
2.4
25.9
Рубидий
260 мкг
200 мкг
6
65
Селен
93.7 мкг
55 мкг
7.8
85.2
Фтор
1600.5 мкг
4000 мкг
1.8
20
Хром
60 мкг
50 мкг
5.5
60
Цинк
3.3 мг
12 мг
1.3
13.9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
313 мкг
20 мкг
71.7
782.5
Молибден
29 мкг
70 мкг
1.9
20.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Удачных заготовок!
Оценить маринованные белые грибы с маслом на зиму
1
0
Комментарии (0)