Маринованные белые грибы с чесноком
Мало что так украшает стол, как ароматные и сочные грибы. Маринованные белые грибы с чесноком так и притягивают взгляды всех домочадцев и гостей за столом. Хотите привлечь внимание и заслужить комплименты, обязательно обратитесь при случае к этому рецепту.
6955
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
1
Калорийность
48 ккал 554 ккал 554 ккал
Белки
3,7 гр. 42,8 гр. 42,8 гр.
Жиры
1,6 гр. 18,1 гр. 18,1 гр.
Углеводы
4,9 гр. 55,7 гр. 55,7 гр.
Вода
78,7 гр. 899,9 гр. 899,9 гр.
Волокна
3,1 гр. 35,0 гр. 35,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1144,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
8 мкг
900 мкг
0.1
0.9
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.9
33
Витамин В2
3 мг
1.8 мг
14.7
168.4
Витамин В4
200.3 мг
500 мг
3.5
40.1
Витамин В5
27.2 мг
5 мг
47.6
544.1
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
3.6
41.5
Витамин В9
415.9 мкг
400 мкг
9.1
104
Витамин В12
0.4 мкг
3 мкг
1.2
13.3
Витамин С
301.6 мкг
90 мкг
29.3
335.1
Витамин D
2 мкг
10 мкг
1.7
20
Витамин E
9.8 мг
15 мг
5.7
65.2
Биотин
1 мг
50 мг
0.2
2
Витамин К
4 мкг
120 мкг
0.3
3.3
Витамин РР
86.6 мг
20 мг
37.9
433.2
Калий
4803.6 мг
2500 мг
16.8
192.1
Кальций
247.6 мг
1000 мг
2.2
24.8
Кремний
2 мг
30 мг
0.6
6.7
Магний
172.2 мг
400 мг
3.8
43.1
Натрий
7807 мг
1300 мг
52.5
600.5
Сера
542 мг
500 мг
9.5
108.4
Фосфор
962.1 мг
800 мг
10.5
120.3
Хлор
12169.2 мг
2300 мг
46.2
529.1
Алюминий
7480 мкг
30 мкг
2179.5
24933.3
Железо
6.9 мг
18 мг
3.3
38.1
Йод
26.1 мкг
150 мкг
1.5
17.4
Кобальт
64.2 мкг
10 мкг
56.1
641.6
Литий
2.4 мкг
70 мкг
0.3
3.4
Марганец
3.1 мкг
2 мкг
13.6
155.7
Медь
3337.7 мкг
1000 мкг
29.2
333.8
Никель
104.1 мкг
200 мкг
4.5
52.1
Рубидий
260 мкг
200 мкг
11.4
130
Селен
97.1 мкг
55 мкг
15.4
176.5
Фтор
612.2 мкг
4000 мкг
1.3
15.3
Хром
61.1 мкг
50 мкг
10.7
122.2
Цинк
3.9 мг
12 мг
2.8
32.5
Бор
18.5 мкг
1200 мкг
0.1
1.5
Ванадий
358 мкг
20 мкг
156.5
1790
Молибден
41.3 мкг
70 мкг
5.2
58.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить маринованные белые грибы с чесноком
0
0
Комментарии (0)