Салат «Снежная королева»
Маринад для помидоров на 1 литр воды
0
95
49
0
Маринад для помидоров на 1 литр воды – это секретная рецептура, которая придает помидорам неповторимый вкус и аромат. Уксус, сахар, специи и травы создают идеальное сочетание для маринада, который превратит обычные помидоры в изысканное лакомство. Помидоры, залитые таким маринадом, приобретают пикантность и насыщенность вкуса, который будет радовать вас долгое время. Натуральные ингредиенты этого маринада делают его не только вкусным, но и полезным для организма. Маринад для помидоров на 1 литр воды станет отличным способом сохранить летние вкусы на зиму и насладиться ароматом спелых овощей круглый год.
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
4
Калорийность
31 ккал
207 ккал
52 ккал
Белки
0,7 гр.
4,6 гр.
1,2 гр.
Жиры
0,1 гр.
0,5 гр.
0,1 гр.
Углеводы
7,5 гр.
50,3 гр.
12,6 гр.
Вода
89,3 гр.
596,5 гр.
149,1 гр.
Пищевые волокна
0,4 гр.
3,0 гр.
0,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
10.08%
Витамин В1
2.59%
Витамин В2
1.6%
Витамин В4
0.12%
Витамин В5
0.13%
Витамин В6
0.38%
Витамин В9
0.53%
Витамин В12
0%
Витамин С
22.82%
Витамин D
0%
Витамин E
0.27%
Биотин
0.01%
Витамин К
28.52%
Витамин РР
2.51%
Калий
9.43%
Кальций
1.9%
Кремний
18.79%
Магний
0.69%
Натрий
45.69%
Сера
2.89%
Фосфор
4.55%
Хлор
41.21%
Алюминий
424.3%
Железо
2.05%
Йод
1.24%
Кобальт
12.1%
Литий
26.9%
Марганец
2.67%
Медь
6.94%
Никель
0.25%
Рубидий
12.18%
Селен
1.68%
Фтор
0.39%
Хром
0.21%
Цинк
1.74%
Бор
13.48%
Ванадий
17.97%
Молибден
11.34%
Витамин A
67.3%
Витамин В1
17.27%
Витамин В2
10.7%
Витамин В4
0.77%
Витамин В5
0.89%
Витамин В6
2.51%
Витамин В9
3.56%
Витамин В12
0%
Витамин С
152.39%
Витамин D
0%
Витамин E
1.83%
Биотин
0.09%
Витамин К
190.49%
Витамин РР
16.77%
Калий
62.98%
Кальций
12.69%
Кремний
125.5%
Магний
4.58%
Натрий
305.11%
Сера
19.28%
Фосфор
30.42%
Хлор
275.21%
Алюминий
2833.47%
Железо
13.72%
Йод
8.31%
Кобальт
80.8%
Литий
179.61%
Марганец
17.81%
Медь
46.37%
Никель
1.64%
Рубидий
81.36%
Селен
11.25%
Фтор
2.61%
Хром
1.42%
Цинк
11.59%
Бор
90%
Ванадий
120%
Молибден
75.74%
Витамин A
16.82%
Витамин В1
4.32%
Витамин В2
2.68%
Витамин В4
0.19%
Витамин В5
0.22%
Витамин В6
0.63%
Витамин В9
0.89%
Витамин В12
0%
Витамин С
38.1%
Витамин D
0%
Витамин E
0.46%
Биотин
0.02%
Витамин К
47.62%
Витамин РР
4.19%
Калий
15.75%
Кальций
3.17%
Кремний
31.38%
Магний
1.14%
Натрий
76.28%
Сера
4.82%
Фосфор
7.6%
Хлор
68.8%
Алюминий
708.37%
Железо
3.43%
Йод
2.08%
Кобальт
20.2%
Литий
44.9%
Марганец
4.45%
Медь
11.59%
Никель
0.41%
Рубидий
20.34%
Селен
2.81%
Фтор
0.65%
Хром
0.36%
Цинк
2.9%
Бор
22.5%
Ванадий
30%
Молибден
18.93%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 605.7 мкг | 900 мкг | 10.1 | 16.8 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2.6 | 4.3 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 1.6 | 2.7 |
Витамин В4 | 3.9 мг | 500 мг | 0.1 | 0.2 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0.1 | 0.2 |
Витамин В6 | 0.1 мг | 2 мг | 0.4 | 0.6 |
Витамин В9 | 14.2 мкг | 400 мкг | 0.5 | 0.9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 137.1 мкг | 90 мкг | 22.8 | 38.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.3 мг | 15 мг | 0.3 | 0.5 |
Биотин | 0 мг | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 228.6 мкг | 120 мкг | 28.5 | 47.6 |
Витамин РР | 3.4 мг | 20 мг | 2.5 | 4.2 |
Калий | 1574.6 мг | 2500 мг | 9.4 | 15.7 |
Кальций | 126.9 мг | 1000 мг | 1.9 | 3.2 |
Кремний | 37.7 мг | 30 мг | 18.8 | 31.4 |
Магний | 18.3 мг | 400 мг | 0.7 | 1.1 |
Натрий | 3966.4 мг | 1300 мг | 45.7 | 76.3 |
Сера | 96.4 мг | 500 мг | 2.9 | 4.8 |
Фосфор | 243.3 мг | 800 мг | 4.6 | 7.6 |
Хлор | 6329.8 мг | 2300 мг | 41.2 | 68.8 |
Алюминий | 850 мкг | 30 мкг | 424.3 | 708.4 |
Железо | 2.5 мг | 18 мг | 2.1 | 3.4 |
Йод | 12.5 мкг | 150 мкг | 1.2 | 2.1 |
Кобальт | 8.1 мкг | 10 мкг | 12.1 | 20.2 |
Литий | 125.7 мкг | 70 мкг | 26.9 | 44.9 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 2.7 | 4.5 |
Медь | 463.7 мкг | 1000 мкг | 6.9 | 11.6 |
Никель | 3.3 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
Рубидий | 162.7 мкг | 200 мкг | 12.2 | 20.3 |
Селен | 6.2 мкг | 55 мкг | 1.7 | 2.8 |
Фтор | 104.5 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.7 |
Хром | 0.7 мкг | 50 мкг | 0.2 | 0.4 |
Цинк | 1.4 мг | 12 мг | 1.7 | 2.9 |
Бор | 1080 мкг | 1200 мкг | 13.5 | 22.5 |
Ванадий | 24 мкг | 20 мкг | 18 | 30 |
Молибден | 53 мкг | 70 мкг | 11.3 | 18.9 |
Оставить комментарий