Маринад для помидоров на 1 литр воды
Маринад для помидоров на 1 литр воды – это секретная рецептура, которая придает помидорам неповторимый вкус и аромат. Уксус, сахар, специи и травы создают идеальное сочетание для маринада, который превратит обычные помидоры в изысканное лакомство. Помидоры, залитые таким маринадом, приобретают пикантность и насыщенность вкуса, который будет радовать вас долгое время. Натуральные ингредиенты этого маринада делают его не только вкусным, но и полезным для организма. Маринад для помидоров на 1 литр воды станет отличным способом сохранить летние вкусы на зиму и насладиться ароматом спелых овощей круглый год.
2663
52
1
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
4
Калорийность
31 ккал 204 ккал 51 ккал
Белки
0,7 гр. 4,5 гр. 1,1 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,3 гр. 0,1 гр.
Углеводы
7,5 гр. 50,2 гр. 12,6 гр.
Вода
89,4 гр. 596,5 гр. 149,1 гр.
Волокна
0,4 гр. 2,9 гр. 0,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 166,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
605.7 мкг
900 мкг
10.1
16.8
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.5
4.2
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.6
2.7
Витамин В4
3.1 мг
500 мг
0.1
0.2
Витамин В5
0 мг
5 мг
0.1
0.2
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.4
0.6
Витамин В9
13.3 мкг
400 мкг
0.5
0.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
137.1 мкг
90 мкг
22.8
38.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.2 мг
15 мг
0.2
0.4
Биотин
0 мг
50 мг
0
0
Витамин К
228.6 мкг
120 мкг
28.5
47.6
Витамин РР
3.3 мг
20 мг
2.5
4.2
Калий
1570.2 мг
2500 мг
9.4
15.7
Кальций
125.3 мг
1000 мг
1.9
3.1
Кремний
37.7 мг
30 мг
18.8
31.4
Магний
16.1 мг
400 мг
0.6
1
Натрий
3966.3 мг
1300 мг
45.7
76.3
Сера
94.8 мг
500 мг
2.8
4.7
Фосфор
238.4 мг
800 мг
4.5
7.4
Хлор
6329.8 мг
2300 мг
41.2
68.8
Алюминий
850 мкг
30 мкг
424.7
708.4
Железо
2.4 мг
18 мг
2
3.4
Йод
12.5 мкг
150 мкг
1.2
2.1
Кобальт
8.1 мкг
10 мкг
12.1
20.2
Литий
125.7 мкг
70 мкг
26.9
44.9
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
2.6
4.3
Медь
459.8 мкг
1000 мкг
6.9
11.5
Никель
3.3 мкг
200 мкг
0.2
0.4
Рубидий
162.7 мкг
200 мкг
12.2
20.3
Селен
4.9 мкг
55 мкг
1.3
2.2
Фтор
104.5 мкг
4000 мкг
0.4
0.7
Хром
0.7 мкг
50 мкг
0.2
0.4
Цинк
1.4 мг
12 мг
1.7
2.8
Бор
1080 мкг
1200 мкг
13.5
22.5
Ванадий
24 мкг
20 мкг
18
30
Молибден
53 мкг
70 мкг
11.4
18.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить маринад для помидоров на 1 литр воды
52
1
Комментарии (0)