Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринад для грибов
Маринад для грибов – это натуральное и полезное средство, предназначенное для консервации, которое поможет сохранить весь вкус грибного урожая. Ароматные специи и травы, залитые соленой водой, создают идеальную среду для заполнения банок со свежими грибами. Такой маринад пригодится вам для приготовления различных блюд на протяжении всего года, делая их насыщенными и ароматными. Собранные с любовью грибы, залитые этим рассолом, станут настоящим угощением для друзей и близких, принося радость и удовольствие каждому.
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
1
Калорийность
220 ккал
153 ккал
153 ккал
Белки
0,8 гр.
0,6 гр.
0,6 гр.
Жиры
0,4 гр.
0,3 гр.
0,3 гр.
Углеводы
54,7 гр.
38,0 гр.
38,0 гр.
Вода
6,7 гр.
4,6 гр.
4,6 гр.
Волокна
1,4 гр.
0,9 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 8.8 мкг | 900 мкг | 1.4 | 1 |
Витамин В1 | 0 мг | 1.5 мг | 0.6 | 0.4 |
Витамин В2 | 0 мг | 1.8 мг | 0.8 | 0.5 |
Витамин В4 | 1.2 мг | 500 мг | 0.3 | 0.2 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 1.4 | 0.9 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 3 | 2.1 |
Витамин В9 | 1.5 мкг | 400 мкг | 0.5 | 0.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 1.5 мкг | 90 мкг | 2.4 | 1.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 мг | 15 мг | 0.4 | 0.3 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 2.9 мкг | 120 мкг | 3.5 | 2.5 |
Витамин РР | 0.2 мг | 20 мг | 1.2 | 0.8 |
Калий | 52.5 мг | 2500 мг | 3 | 2.1 |
Кальций | 121.5 мг | 1000 мг | 17.5 | 12.2 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 12.3 мг | 400 мг | 4.4 | 3.1 |
Натрий | 9680.4 мг | 1300 мг | 1070.2 | 744.6 |
Сера | 45.6 мг | 500 мг | 13.1 | 9.1 |
Фосфор | 27.5 мг | 800 мг | 4.9 | 3.4 |
Хлор | 14923.7 мг | 2300 мг | 932.5 | 648.9 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 1.4 мг | 18 мг | 11.3 | 7.8 |
Йод | 0.4 мкг | 150 мкг | 0.3 | 0.2 |
Кобальт | 4.1 мкг | 10 мкг | 59.1 | 41.1 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 27.6 | 19.2 |
Медь | 96.9 мкг | 1000 мкг | 13.9 | 9.7 |
Никель | 0.7 мкг | 200 мкг | 0.5 | 0.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0.7 мкг | 55 мкг | 1.9 | 1.3 |
Фтор | 2 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.1 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0.2 мг | 12 мг | 3 | 2.1 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 27.5 мкг | 70 мкг | 56.5 | 39.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам