Малосольные огурцы в горячей заливке
С большим удовольствием хочу поделиться самым простым, на мой взгляд, рецептом малосольных огурцов в горячей заливки. Для приготовления ароматной закуски потребуется минимальное количество ингредиентов и вашего свободного времени. Останется лишь подождать ночь, чтобы отведать малосольные огурчики.
6817
10
0
Кухня
Русская
Время готовки
13 ч. PT13H
Порции
3
Калорийность
7 ккал 151 ккал 50 ккал
Белки
0,4 гр. 8,7 гр. 2,9 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,2 гр. 0,4 гр.
Углеводы
1,3 гр. 26,8 гр. 8,9 гр.
Вода
93,2 гр. 1962,7 гр. 654,2 гр.
Волокна
0,5 гр. 10,3 гр. 3,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 702,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
146.3 мкг
900 мкг
0.8
5.4
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1
6.9
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.2
8.1
Витамин В4
60.9 мг
500 мг
0.6
4.1
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
2.9
20.5
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1.1
7.4
Витамин В9
58.1 мкг
400 мкг
0.7
4.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
110.6 мкг
90 мкг
5.8
41
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1 мг
15 мг
0.3
2.2
Биотин
9 мг
50 мг
0.9
6
Витамин К
164.1 мкг
120 мкг
6.5
45.6
Витамин РР
3.3 мг
20 мг
0.8
5.5
Калий
1517.1 мг
2500 мг
2.9
20.2
Кальций
638.4 мг
1000 мг
3
21.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
177.6 мг
400 мг
2.1
14.8
Натрий
34936 мг
1300 мг
127.6
895.8
Сера
596.2 мг
500 мг
5.7
39.7
Фосфор
329.5 мг
800 мг
2
13.7
Хлор
53736.2 мг
2300 мг
110.9
778.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
9.5 мг
18 мг
2.5
17.5
Йод
30.4 мкг
150 мкг
1
6.7
Кобальт
23.9 мкг
10 мкг
11.3
79.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
5.3
37.1
Медь
1272.6 мкг
1000 мкг
6
42.4
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
3.7 мкг
55 мкг
0.3
2.2
Фтор
1171.8 мкг
4000 мкг
1.4
9.8
Хром
60 мкг
50 мкг
5.7
40
Цинк
2.8 мг
12 мг
1.1
7.9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
125 мкг
70 мкг
8.5
59.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить малосольные огурцы в горячей заливке
10
0
Комментарии (0)