Кексы с изюмом в силиконовых формочках

Name: Кексы с изюмом в силиконовых формочках
Prep time: 60 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H30M
Yield: 6
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Кексы по этому рецепту получаются нежными и воздушными. Выпекаются они в силиконовых формочках – это очень практично, тесто не прилипает к стенкам и готовые кексы легко извлекаются из формочек.

19166

Кухня

Итальянская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

358 ккал

Белки

5,9 гр.

Жиры

15,1 гр.

Углеводы

48,7 гр.

Вода

24,9 гр.

Волокна

2,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1116.3 мкг

900 мкг

14.2

20.7

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

5.5

7.9

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

7.6

11.1

Витамин В4

560.8 мг

500 мг

12.9

18.7

Витамин В5

3 мг

5 мг

10.1

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

6.8

9.8

Витамин В9

86.8 мкг

400 мкг

2.5

3.6

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

3.3

4.8

Витамин С

3.5 мкг

90 мкг

0.4

0.6

Витамин D

5.6 мкг

10 мкг

6.4

9.3

Витамин E

6.4 мг

15 мг

4.9

7.1

Биотин

38.3 мг

50 мг

8.8

12.8

Витамин К

5.7 мкг

120 мкг

0.5

0.8

Витамин РР

14.6 мг

20 мг

8.4

12.2

Калий

2163.3 мг

2500 мг

9.9

14.4

Кальций

395.7 мг

1000 мг

4.5

6.6

Кремний

10 мг

30 мг

3.8

5.6

Магний

109.7 мг

400 мг

3.1

4.6

Натрий

659.1 мг

1300 мг

5.8

8.5

Сера

479.2 мг

500 мг

Фосфор

994.3 мг

800 мг

14.3

20.7

Хлор

904.3 мг

2300 мг

4.5

6.6

Алюминий

30 мкг

Железо

11.6 мг

18 мг

7.4

10.8

Йод

36.8 мкг

150 мкг

2.8

4.1

Кобальт

20.7 мкг

10 мкг

23.7

34.4

Литий

70 мкг

Марганец

2 мкг

11.3

16.5

Медь

954.3 мкг

1000 мкг

15.9

Никель

5.5 мкг

200 мкг

0.3

0.5

Рубидий

200 мкг

Селен

66.6 мкг

55 мкг

13.9

20.2

Фтор

496.6 мкг

4000 мкг

1.4

2.1

Хром

12.4 мкг

50 мкг

2.9

4.1

Цинк

3.8 мг

12 мг

3.7

5.3

Бор

92.5 мкг

1200 мкг

0.9

1.3

Ванадий

225 мкг

20 мкг

129.2

187.5

Молибден

42.3 мкг

70 мкг

6.9

10.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить кексы с изюмом в силиконовых формочках легко! Изюм залейте кипятком на 5-7 минут, чтобы он распарился и набух. Затем воду слейте и слегка отожмите изюм.