Суп с фрикадельками для малышей до года
Как засолить селедку целиком в банке в рассоле
Как засолить селедку целиком в банке в рассоле быстро и вкусно в домашних условиях? Наверняка, этим вопросом задавались многие кулинары, а также все любители соленой рыбки, которые не довольные той продукцией, которую нам предлагают в магазине. Однако прочитав и попробовав этот рецепт, вы начнете готовить селедку исключительно своими руками!
Кухня
Русская
Время готовки
4 д.
PT4D
Порции
8
Калорийность
165 ккал
4243 ккал
530 ккал
Белки
16,8 гр.
432,6 гр.
54,1 гр.
Жиры
8,4 гр.
216,6 гр.
27,1 гр.
Углеводы
2,1 гр.
54,9 гр.
6,9 гр.
Вода
55,9 гр.
1440,7 гр.
180,1 гр.
Волокна
0,1 гр.
1,9 гр.
0,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 750.4 мкг | 900 мкг | 3.2 | 10.4 |
Витамин В1 | 1.9 мг | 1.5 мг | 5 | 16.1 |
Витамин В2 | 7.2 мг | 1.8 мг | 15.5 | 50.1 |
Витамин В4 | 1560.2 мг | 500 мг | 12.1 | 39 |
Витамин В5 | 20.4 мг | 5 мг | 15.8 | 51.1 |
Витамин В6 | 9.6 мг | 2 мг | 18.7 | 60.2 |
Витамин В9 | 434 мкг | 400 мкг | 4.2 | 13.6 |
Витамин В12 | 240 мкг | 3 мкг | 310.3 | 1000 |
Витамин С | 19.6 мкг | 90 мкг | 0.8 | 2.7 |
Витамин D | 720 мкг | 10 мкг | 279.3 | 900 |
Витамин E | 28.8 мг | 15 мг | 7.5 | 24 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 5.9 мкг | 120 мкг | 0.2 | 0.6 |
Витамин РР | 187.3 мг | 20 мг | 36.3 | 117 |
Калий | 7537.8 мг | 2500 мг | 11.7 | 37.7 |
Кальций | 1933.2 мг | 1000 мг | 7.5 | 24.2 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 757.9 мг | 400 мг | 7.3 | 23.7 |
Натрий | 48857 мг | 1300 мг | 145.8 | 469.8 |
Сера | 4776.7 мг | 500 мг | 37.1 | 119.4 |
Фосфор | 6820.1 мг | 800 мг | 33.1 | 106.6 |
Хлор | 75588 мг | 2300 мг | 127.5 | 410.8 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 28.6 мг | 18 мг | 6.2 | 19.8 |
Йод | 960 мкг | 150 мкг | 24.8 | 80 |
Кобальт | 978 мкг | 10 мкг | 379.4 | 1222.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.7 мкг | 2 мкг | 7.1 | 23 |
Медь | 4437.6 мкг | 1000 мкг | 17.2 | 55.5 |
Никель | 192 мкг | 200 мкг | 3.7 | 12 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 876.4 мкг | 55 мкг | 61.8 | 199.2 |
Фтор | 9123.1 мкг | 4000 мкг | 8.8 | 28.5 |
Хром | 1320 мкг | 50 мкг | 102.4 | 330 |
Цинк | 22.4 мг | 12 мг | 7.3 | 23.4 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 228 мкг | 70 мкг | 12.6 | 40.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам