Дрожжевое тесто для пирожков в духовке, которое тает во рту как пух
Мягкое, пышное, невероятно вкусное дрожжевое тесто для пирожков простое тает во рту! Настоящее лакомство для любого чаепития! Домочадцы и гости будут в восторге!
15355
137
0
Кухня
Русская
Время готовки
100 мин. PT100M
Порции
4
Калорийность
354 ккал 2727 ккал 682 ккал
Белки
8,3 гр. 63,8 гр. 16,0 гр.
Жиры
6,3 гр. 48,7 гр. 12,2 гр.
Углеводы
64,8 гр. 499,6 гр. 124,9 гр.
Вода
16,1 гр. 124,1 гр. 31,0 гр.
Волокна
2,3 гр. 17,5 гр. 4,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 192,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
368.3 мкг
900 мкг
5.3
10.2
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
8.2
15.9
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
4.1
7.9
Витамин В4
398.3 мг
500 мг
10.3
19.9
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
6.8
13.2
Витамин В6
1 мг
2 мг
6.4
12.3
Витамин В9
194.4 мкг
400 мкг
6.3
12.2
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.3
2.4
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
1.9 мкг
10 мкг
2.4
4.7
Витамин E
8.4 мг
15 мг
7.3
14
Биотин
24.1 мг
50 мг
6.3
12.1
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
18 мг
20 мг
11.7
22.5
Калий
767.4 мг
2500 мг
4
7.7
Кальций
159 мг
1000 мг
2.1
4
Кремний
20 мг
30 мг
8.6
16.7
Магний
93.2 мг
400 мг
3
5.8
Натрий
2035.7 мг
1300 мг
20.3
39.1
Сера
460.1 мг
500 мг
11.9
23
Фосфор
595.3 мг
800 мг
9.7
18.6
Хлор
3171.9 мг
2300 мг
17.9
34.5
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.4
Железо
8.4 мг
18 мг
6
11.7
Йод
19 мкг
150 мкг
1.6
3.2
Кобальт
14.3 мкг
10 мкг
18.5
35.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.3 мкг
2 мкг
21.5
41.4
Медь
594.3 мкг
1000 мкг
7.7
14.9
Никель
11 мкг
200 мкг
0.7
1.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
46.9 мкг
55 мкг
11.1
21.3
Фтор
140.6 мкг
4000 мкг
0.5
0.9
Хром
13.2 мкг
50 мкг
3.4
6.6
Цинк
4.3 мг
12 мг
4.7
9
Бор
185 мкг
1200 мкг
2
3.9
Ванадий
450 мкг
20 мкг
291.8
562.5
Молибден
72.2 мкг
70 мкг
13.4
25.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить дрожжевое тесто для пирожков в духовке, которое тает во рту как пух
137
0
Комментарии (0)